1.用刷子清潔獼猴桃的表面。
2、控制幹水分
3、容器消毒
4、同樣控制幹水
5、獼猴桃去頭去尾
6.切成小塊
7.將獼猴桃和冰糖放入容器中。
8.倒入白葡萄酒
9、密封，壹個月後可以打開。
芝麻油的不飽和脂肪酸並不比橄欖油多。芝麻油的不飽和脂肪酸含量在85%左右，而橄欖油的不飽和脂肪酸含量在85%以上。芝麻油和橄欖油都含有較高的不飽和脂肪酸，不同的是橄欖油主要是單不飽和脂肪酸，其所含的單不飽和脂肪酸是所有食用油中最高的；芝麻油中單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸的比例為1: 1，這在植物油中是獨壹無二的。