吃什麽食物最好保胎？

吃什麽食物最好保胎？保胎的食物有以下幾種:1。懷孕初期，可以吃些酸甜食物，如楊梅、櫻桃、番茄、蘋果、草莓等。2、可以多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、血塊等；3.孕期註意喝牛奶，多吃豆制品；4、適量食用魚、瘦牛肉等優質蛋白質飲食。