紅糖姜棗茶的功效與作用紅糖姜棗茶的食用方法及註意事項。

1怎麽吃。直接飲用:取生姜10g、大棗10g，加入適量清水泡茶，再根據個人口味加入適量紅糖，用勺子攪拌均勻，冷卻後飲用。

2、配茶:制作好的紅糖姜棗茶也可以在下午3-4點左右人體又累又餓的時候用茶食用。

6註意事項1，適合人群:適合壹般人群。

2.禁忌人群:糖尿病患者。

3、不適合壹起吃飯:壹起吃飯沒有特別的禁忌。