運動後吃柿子怎麽樣？

柿子味甘，微寒，無毒。吃兩個柿子不會胖，晚上也不容易消化。如果腸胃功能好的話，偶爾吃壹次沒問題，但是晚上不要經常吃。

用手打不容易，僅供參考。

希望對妳有幫助。

為了妳的健康，請盡可能多休息。

正常飲食，適當運動，戒掉不良習慣。

健康是人生最大的財富。