很有營養，時間長了會習慣的。
還有壹點，牛奶不是增高藥，但是有營養，不富含鈣，可以增加骨骼生長。
我的身高是185。在我成長的過程中，我媽媽堅持給我喝牛奶。我不排除長這麽高跟奶沒關系。
只是壹個堅持的過程。希望妳能長高，更重要的是有壹個好身材。
1.準備紅糖、蜂蜜、胡椒粉、料酒、澱粉、芝麻、蔥、姜、蒜、龍魚。先將龍魚切塊，加入料酒和胡椒粉腌制，註意適量。
2、用手腌制壹會兒，拌上蜂蜜，把極亮的紅糖和料酒拌成醬。龍魚柳蘸澱粉備用，而且要蘸的均勻。
3.用低油溫將龍裏魚片煎至兩面金黃。另起鍋，放入姜蒜翻炒，加入調好的醬料翻炒至粘稠冒泡，放入炸好的龍魚片，翻炒收汁。