深海紅鰨明膠和白玉明膠哪個好？

白玉魚膠比較好。白宇魚膠主要富含膠原蛋白和魚膠原蛋白，蛋白質含量高，易被人體吸收。對保持皮膚彈性、滋養皮膚、修復皮膚損傷有很好的作用，還有助於增強免疫力、抗疲勞、調節血糖。深海紅鰨膠由深海紅鰨魚鰭制成，富含膠原蛋白和多種營養成分。具有美容養顏、滋潤皮膚、促進骨骼生長發育的作用。相比之下，白玉明膠的功能更加廣泛。