銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的功效說明

1，能養心安神。對於心神不寧、心煩意亂、失眠多夢的人，適當食用銀耳蓮子湯，可以養心安神，促進睡眠。

2、能益腎固精。對於腎虛引起的頭發早白、腰膝酸軟、腰腿酸痛的人，如果適當食用銀耳蓮子湯，有很好的益腎固精的功效。

3、能潤肺止咳。對於肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳痰者，適當食用銀耳蓮子湯，可潤肺止咳。