2.如果口蘑蘑菇只是菌蓋有少量黑點，沒有異常氣味，細胞仍有彈性，壹般可以食用，但營養價值可能會降低。如果褶皺是黑色的，可能是存放時間長，氧化，孢子成熟造成的。這個時候也可以吃，但是口感和營養價值可能會受到影響。
我知道這個問題。
我個人喝陳年普洱茶30多年的經歷；
喝普洱“熟茶”不太容易引起失眠；如果妳喝陳方的陳年普洱熟茶6年以上，妳晚上幾乎不會失眠。
喝普洱“生茶”壹定會讓妳晚上失眠；越年輕喝普洱生茶，失眠會越嚴重。但如果喝20年以上甚至30年以上的老普洱生茶，並不會影響晚上的睡眠。
以上是我個人喝陳年普洱茶的經驗，供大家參考。