石榴籽可以吞咽嗎？石榴籽可以吞咽嗎？

2.石榴籽無毒，營養豐富，含有大量的營養成分，可以食用；但石榴籽中仍含有大量不溶性膳食纖維、部分纖維素和木質素，如果直接吞服不利於消化，所以石榴籽可以食用，但不能整粒吞服。