喝黑木耳粉大約多長時間可以減肥呢

黑木耳粉被稱為最安全的減肥方法 針對人群：飯量大，有便秘困擾的朋友 材料：黑木耳粉兩勺{約10克}，250毫升60--70度的溫開水 做法：1日3次，飯前半小時喝，溫開水送服，或沖服也可，不習慣味道的朋友們可以自制膠囊 小提示：黑木耳粉的減肥功能主要是體現在增強飽腹感，促進徘便的功能。飯量大的朋友效果比較明顯，節食中的朋友不適合 ℡