魔芋代餐粉怎麽吃，長期吃會不會對身體不好

這種所謂的代餐粉，即代替主食（早、中、晚餐），視個人情況給妳不同的代餐方案。

長時間使用，自然會對身體產生副作用了。

首先就是最直接的影響，由於長期缺乏營養，導致人容易出現頭暈、嘔吐等低糖反應。

然後就是恢復正常飲食後，容易反彈。

最後自然是各種減肥期間產生的副作用，比如停經、內分泌失調等。