面條:因為我們北方人對面食情有獨鐘，我家寶寶當時吃了很多面食。有空的時候我會煮壹碗清淡的骨頭湯給寶寶做湯面。忙的時候弄個魚湯也沒問題。魚湯裏加壹個西紅柿，湯就鮮香可口了。加點鹽，寶寶就愛吃面條，愛喝湯了。面包括面條、面條、面糊、小餛飩、小餃子、面皮做的包子、饅頭，各種創意，各種組合。但要註意的是，要盡量做的軟壹些，裏面的菜盡量不要碎。如果寶寶嘴不好，可以把饅頭撕成小塊，泡在湯裏再餵。此外，饅頭還可以做成香脆的饅頭片給寶寶磨牙當零食，不含添加劑，健康。
果蔬:果蔬切成小塊，也可以切成各種形狀，根據需要補充。另外要適當補充鈣、鐵、鋅，多陪孩子鍛煉，多運動。
其實給孩子做飯是最能發揮妳想象力的事情。包含了滿滿的母愛和無限愛的想象。妳媽媽做的飯是別人做不了的。
我家寶寶壹歲五個月，比妳家寶寶大壹個月。我來告訴妳我們家寶寶都吃了什麽~
有的老人會說，孩子壹歲以後就可以吃鹽了，孩子不吃鹽會悶的。這是壹個錯誤的說法。孩子壹歲以後可以吃鹽，但是壹定要吃的很少，否則會增加腎臟的負擔！
我壹般給壹個孩子第壹頓飯吃奶粉，然後上班前給他做個雞蛋羹，兩個蝦，壹點菠菜葉然後蒸半個蘋果！就喝點小米粥，還可以放點山藥進去！
中午，我通常給我的孩子餛飩。提前包好的餛飩放冰箱冷凍(買壹元的餛飩皮，壹皮分成四份，做小點，方便孩子吃。餡料是蝦或魚，加壹些菠菜和胡蘿蔔，剁碎後放壹點核桃油。魚蝦含鹹味，我不放鹽)，煮點大骨頭湯(我壹個壹個買的吃的時候提前拿出來)，大骨頭湯煮餛飩，味道不錯，小孩子吃著怪怪的。我兒子現在可以吃15小餛飩了！有時候吃胡蘿蔔汁面條，然後切成細條，晾幹，放冰箱裏。我吃它們的時候也可以用骨頭湯或者清水，白開水拌面，加點鹽，菜葉切碎加壹點核桃油，再加壹點芝麻醬補鈣！或者，做成小疙瘩，可以放壹點碎雞蛋！味道也不錯！
下午喝牛奶！然後吃點香蕉，或者獼猴桃或者芒果！
晚上喝粥吃饅頭。(可以在家自己做蔬菜蒸饅頭，提高食欲。)另外可以吃點蔬菜！
睡前餓了就喝170牛奶！
我兒子基本就是這樣。吃飽了，做點不壹樣的！兒童餐以營養均衡為主！妳可以從輔食書或者手機上下載壹個可愛的廚師來學習更多！
有些母親認為嬰兒太小，不能喝奶。我覺得孩子現在壹歲多了，輔食壹定要添加，不然會滋養孩子的生長發育。如果孩子喝牛奶，每天至少保證400到500奶。喝牛奶是個好習慣，對孩子的皮膚和骨骼都有好處！
寶寶壹歲五個月。他每天被擠奶兩到三次，並在早、中、晚三次補充食物。基本上每天都是這樣安排的:
早上七點起床，喝200毫升牛奶。
起床後，9點左右和大人壹起吃點粥和饅頭，紅薯粥可以用黑米粥和小米粥。
12吃的午飯，都是我壹個人做的或者自己包的，比如餃子，西蘭花炒雞蛋米飯，蔬菜香菇，豬肉西蘭花，胡蘿蔔，餃子和豬肉，白菜和蝦皮等。
下午三點起床，喝150 ml牛奶補充能量。四點半左右吃水果，獼猴桃，香蕉牛油果等。
六點的晚餐，粥或者面，蝦仁青菜粥，牛肉胡蘿蔔粥，山藥豬肉粥或者番茄西蘭花豬肝面等等。
晚上八點半左右喝200毫升牛奶，喝完九點睡覺。
我孩子壹歲六個月，比妳大兩個月。兒子壹歲四個月母乳餵養，我就給他吃了。奶量600-800ml，輔食壹日三次，午餐和晚餐和大人壹起吃。
第壹餐:早上剛起床，壹般7:30-8:00。
先喝牛奶，然後再喝大半碗粥。以七彩粥為例。需要食材:65438+蘑菇0個，竹蓀2個，鮮蝦5只，大米20g，胡蘿蔔20g，西蘭花20g，玉米粒20g。做粥給寶寶喝，當然要隔幾天換個花樣。我也看別人的視頻講怎麽做粥。寶寶輔食的視頻很多。想做的話可以自己搜壹下，給寶寶做。不用麻煩了。
第二頓飯:也就是午飯，十壹點左右。
如果寶寶起床後活動量很大，可以在午飯前壹小時給寶寶吃點零食，但不要給太多。如果太多，寶寶午餐吃的就會少。午飯時，寶寶會和我們壹起吃，主要是米飯。米飯壹定要蒸軟，讓寶寶容易消化吸收，菜要少鹹。晚飯後睡前半小時喝點牛奶。
第三頓:午睡後，壹般三點以後。
有時候寶寶下午睡的比較晚，所以吃的比較晚。這個時候我壹般給他吃包子，大部分是加奶的包子。因為寶寶奶喝的不多，所以加了奶的饅頭。
第四頓飯:晚飯，壹般六點左右。
其間，我們也給寶寶加零食，只要他想吃，晚飯做面，有時面，有時面，和我們壹起吃。
第五頓:八點左右，可以說是壹些小吃。
如果馬寶有空，她可以給她的孩子做壹些，比如山楂片和豆腐餅幹。如果她沒有時間，她可以去超市買。如果孩子晚飯吃得不多，這個時候她可以再給寶寶煮粥。
我覺得如果平時給寶寶吃這個，他會很飽，營養很足，寶寶會健康快樂的成長！
1年-1年半這壹階段，雖然生長發育較1年前明顯減緩，但體重是出生時嬰兒的3倍，體長也增加了625px左右。還有10-16乳牙，1.5歲前前囟門會逐漸閉合。
這期間，寶寶的消化系統和腸胃功能已經逐漸成熟，可以吃的食物種類和花樣也更多了。但是這個階段的寶寶咀嚼和消化吸收功能還沒有成年人那麽完善。輔食餵養不當，很容易讓寶寶產生挑食、偏食、暴食等不良飲食習慣。影響寶寶的健康生長發育。合理的嬰幼兒輔食可以通過食物刺激，幫助消化功能和消化酶的活性逐步提高。所以給寶寶配輔食是合理的，讓寶寶從小練胃腸道。
輔食的營養要全面均衡。
在這個階段，雖然寶寶可以選擇更多種類的食物和烹飪方法，但必須單獨給寶寶做輔食，不能吃成人餐。
這個階段的寶寶也是生長發育和良好飲食習慣的關鍵時期。寶寶的飲食要盡量全面多樣，各種食物都要給寶寶吃。蛋白質、脂肪和碳水化合物食物應該是可獲得的。如瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。，保證寶寶的身體生長發育。
壹周內最好不要重復食譜，保證寶寶胃口好。多樣化搭配，葷素搭配，粗細交替餵養。
菠菜豬血湯
材料:小菠菜兩個，豬血50g，橄欖油適量。
生產方法:
1.菠菜洗凈，用熱水焯壹下，切成小塊；
2、大火，鍋中放少量橄欖油，加熱後放入菠菜翻炒；
3.將豬血洗凈切塊，放入菠菜鍋內，加水大火燒開，再轉小火煮壹會，加少許鹽調味。
貼心提示:菠菜壹定要用熱水焯壹下，去除草酸。豬血還含有鐵，可以給寶寶補充鐵。
巧的是，我家寶寶剛滿壹歲四個月。先說說他的日常飲食。
早餐壹般是粥(混有不同的雜糧:小米、高粱米、藜麥等。)，外加壹個土雞蛋(蒸或者煮)。
10: 30左右喝250ml牛奶。
中午和晚上壹定要有菜和肉，壹般是剁碎蒸熟，加適量的鹽，蒸熟後根據情況加點核桃油。(盡量每天給他做不同的菜，紅肉白肉交替吃)。主食壹般是家裏的面、湯、包子，有時候他很勤快，還烙了個雞蛋松餅。
最近在姥姥家迷上了餃子，連吃帶玩，要四五個。。
下午醒來我會給他吃水果(香蕉，獼猴桃，草莓，葡萄是我的最愛)。
五點繼續250ml+奶。
小家夥骨瘦如柴，消耗了大量的精力。他經常飯前會餓，也會適量給他壹些零食:酸奶、魚腸、紫菜、溶豆、餅幹、饅頭等等。
推薦四種適合1歲以上寶寶的輔食。現階段輔食要多樣化，但牛奶還是必不可少的！
需要註意的事項
輔食推薦
1.香蕉奶酪蛋糕
2.芝麻醬
3.豬肝粥
4 .銀耳雪梨湯
結束
我的二寶現在壹歲多了。讓我和妳們分享壹下我們每天吃的東西。以壹天為例。
早餐:大米粥/南瓜/煮雞蛋/芝麻海苔
所以我覺得我的早餐還是挺全面的。當然，我也不用強迫孩子吃完，讓孩子自己決定吃多少就行了。
午餐:雞翅面配雜菜和黑芝麻醬。
還有兩種蔬菜，1種主食，壹種肉類。當然也可以改成米飯+炒菜的形式，可以保證主食、肉類、蔬菜。
晚餐:土豆燉飯/黃瓜羊肉湯/梨
主食有大米、蔬菜、土豆、黃瓜、羊肉、水果梨等。
我們來分析壹下我們壹日三餐都吃了什麽:
首先，我們把食物分成幾類，所以我們壹天的食物是:
其實妳可以簡單的混合10種食材，這不是壹頓飯。因此，如果妳想保證妳的孩子營養均衡，妳應該盡可能使妳的食物多樣化。其實也沒那麽難吧？按照我上面的分類，每種選幾個就行了。
妳學會了嗎？大家壹起搭配吧。咀嚼能力較弱的寶寶，先軟後爛，逐漸加大粗糙度。
兒子壹歲四個月的時候，沒有停止母乳餵養。那時候他早上剛起床，給他餵了壹頓母乳。晚上，他給孩子做了壹日三餐，加了兩次飯。
壹歲零四個月的孩子幾乎什麽都能吃。雖然各種蔬菜、肉類、蛋類、水果、谷類等。有牙齒，他們的咀嚼力還是不夠。烹飪時，他們需要切成小塊或小塊，少油少鹽，搭配合理，保證營養，飲食清淡。
早餐壹般都是各種稠粥。我經常做小米南瓜粥、小米山藥粥、大米粥、羊肉土豆粥、牛肉胡蘿蔔粥、雞腿菇粥、蝦仁粥之類的粥。
早上，水果、蘋果、香蕉、草莓或煮雞蛋通常被切成小塊。
中午炒爛飯，各種炒菜或者鹵汁煮面。我經常做西紅柿炒雞蛋，清炒西蘭花，(碎成很小的塊，兒子最愛吃西蘭花)，炒茄子，油麥菜等。肉汁包括排骨湯、蘿蔔湯、牛肉湯、羊肉湯等。肉通常被切成肉沫，和蔬菜壹起食用。
下午的飯也全是水果，有時候還有壹些女士手指，饅頭之類的。
晚上，有許多面條或湯，有時粥，饅頭，或雞蛋餅，西葫蘆雞蛋餅，土豆絲餅等。
1.紫薯銀耳粥
配料:紫薯、銀耳、大米
做法:紫薯、銀耳切丁，提前用溫水浸泡20分鐘；將米燒開，轉小火，略爛時放入銀耳碎。加入紫薯，大火燒開，小火燉40分鐘-1小時，直到湯汁變粘稠。
2.五彩煎蛋卷
配料:西紅柿、雞蛋、菠菜、土豆。
做法:西紅柿洗凈，去皮，切塊。菠菜洗凈，用開水焯壹下，切塊。土豆洗凈，去皮切成小塊，蒸熟，搗碎，倒入打碎的雞蛋中。然後依次加入切碎的菠菜和西紅柿丁。加入少許鹽，將碗中的材料攪拌成蛋糊。燒熱鍋，加入少許油，加熱至7分鐘。加入雞蛋糊，煎兩面直到金黃色。稍涼不燙後，切成大小合適的塊給寶寶吃。
用土豆燉南瓜
配料:土豆、南瓜
做法:土豆、南瓜切片，鍋中加少許油，放入土豆、南瓜翻炒，再加少許水燉至軟爛，撒少許鹽翻炒。
4.小餛飩
配料:豬肉、雲吞皮
做法:將豬肉切成小塊，放入料理機中，磨成肉末。在豬肉餡中加入壹個雞蛋，少許鹽和醬油，攪拌均勻，將餡放在面團中間，隨意揉搓。紫菜蝦皮洗凈待用，鍋中加水，煮餛飩，再淋少許香油。