吃燕窩有沒有用 知乎

我覺得吃燕窩不能說壹點用沒有，只能說這種效果微乎其微，更大的程度上在於他的心理作用，是妳給他的心理暗示讓妳覺得吃燕窩有用。然而事實上沒有科學證據表明，吃燕窩對身體健康是有營養和幫助的。所以我不認為吃燕窩有用，而且燕窩的價值不菲，也不是普通人能夠經常吃的。