中考膳食指導:哪些食物可以增強記憶力？

有助於提高記憶力的食物胡蘿蔔可以提高記憶力。因為胡蘿蔔可以加快大腦的新陳代謝。菠蘿是音樂家和表演藝術家最喜歡的水果，因為背誦臺詞和樂譜需要大量的維生素c，此外，菠蘿含有壹種重要的微量元素錳，它的熱量較少，有助於提高記憶力。