葛根水的正確喝法葛根水怎麽喝？

1.首先，將適量的葛根粉(建議5克)放入幹凈的杯子中；然後倒入少量溫水(沸水與葛根粉的比例為1:2)，將葛根粉攪拌均勻至粘稠狀態；其次，繼續加入溫水，邊加水邊攪拌；葛根粉攪拌至半透明粘稠狀即可食用。

2、另外還可以根據自己的口味和喜好加入壹些調味食材，比如蜂蜜、枸杞、紅棗等溫性食材壹起喝。