孕婦可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎

可以喝，但是銀耳比較難煮爛。孕婦腸胃比較虛弱，必須要吃熟爛了的紅棗枸杞銀耳湯。銀耳本身是不容易煮熟爛的，所以在煮給孕婦吃的時候，煮制的時間需要久壹些，保證銀耳足夠熟爛到容易消化的地步。紅棗枸杞具有補血益氣，明目壯肝的作用，孕婦吃了對自己和寶寶都好，但是銀耳性涼，枸杞易上火，吃的時候要適量。