2.洗凈橄欖,用刀背輕輕拍打雪梨。
3.雪梨打濕,用鹽搓兩三分鐘,洗凈,切花瓣,去核。
4.瘦肉洗凈,切塊,撈起放入水中。
5、燒開水,放入橄欖、雪梨、瘦肉、姜片,煮20分鐘,轉小火壹個半小時,加鹽調味。