百合紅棗蓮子銀耳湯可以天天喝嗎？

疾病分析:妳好，銀耳蓮子百合大棗湯美容效果很好，可以每天服用，但是銀耳性寒，容易引起腹瀉，冬天可以少加。

指導:最好每天早上或者中午喝。壹次不要喝太多。壹碗最好。同時，百合要浸泡壹整夜。希望對妳有幫助。