銀杏的功效和作用以及食用禁忌銀杏的利弊。

1.銀杏葉具有擴張毛細血管、抗衰老、促進血液循環的作用，可治療咳喘、減少排便、撫平皺紋、保護心血管系統。

2.銀杏葉的禁忌是不能和鱔魚壹起吃，也不能長期使用或過量使用。吃多了可能會頭暈、嘔吐，甚至昏迷。銀杏含有豐富的蛋白質、礦物質、粗纖維和其他維生素，但銀杏不能生吃，否則可能中毒。