2.將紅棗放入碗中，用水浸泡。
3.將大米、花生、枸杞放入小碗中，用水浸泡1-3小時。
4.大米、花生、枸杞、紅棗泡好後，洗凈，倒掉臟水。
5.放入高壓鍋中，加入1300g水。
6.打開天然氣，開始用高壓鍋做飯。充電後轉中火煮約10-20分鐘，再悶1-2小時，即可享用營養豐富的黑糯米粥。