泡腐竹,浸泡切絲;
鍋裏加油,火就熱了;加入腐竹絲,調至中火;
炸至金黃,腐竹絲變硬漲起;
另起鍋,油熱時放入姜絲、蒜瓣、花椒,炒好後取出姜蒜,只留油;加入幹辣椒和炒好的腐竹絲;
大火翻炒,加入壹湯匙醬油,1/4瓶蓋料酒,孜然,白芝麻,辣椒粉,拌勻,加入壹碗水,轉小火。如圖所示,成品可以從鍋中取出。
1,月經來了可以喝紅糖水,可以溫經驅寒,促進經血排出。經期適當飲用紅糖水,不僅可以促進經血排出,還可以緩解女性痛經的不適癥狀;
2、但是經期喝紅糖水的時候,壹定要觀察月經量。如果月經量大,不要喝太多紅糖水,以免導致月經量異常增加。