白苔舌的預防

保持口腔衛生，每天刷牙後由內向外輕刷舌面。少吃酸性食物和飲料，正確使用抗生素，戒煙戒酒，少喝含色素的飲料。

食物或藥物引起的舌絲狀乳頭染色改變是壹過性的，可自行消失，不屬於毛舌病。舌上皮的代謝大約需要4 ~ 14天。停止引起變色的物質後，染色部位的上皮表層脫落後，染色即可消失。