2、黃瓜，黃瓜熱量很低，黃瓜含有大量的維生素和纖維素，可以幫助消除便秘，加速脂肪燃燒。
3.西紅柿。西紅柿含有膳食纖維，促進腸胃蠕動，有利於排毒瘦身。
4、空心菜空心菜的熱量很低，而且含有豐富的果膠，可以加速體內有毒物質的分解和排出。