壹頓飯吃了五個120g的1大月餅。是不是太多了？

月餅是高油高糖的食品，餡料豐富。以常見的五仁月餅為例。壹百克月餅的熱量是424千卡。如果吃5個單個重量為1.20克的大月餅，總熱量為600克，總熱量為2544千卡，而成年男性平均每天攝入熱量為2500千卡(含1.500千卡)。

而且月餅不容易消化，建議控制，或者分散到壹日三餐中，壹次不要吃太多。