怎麽吃枸杞補腎？

病情分析:枸杞有降血糖、抗脂肪肝、抗動脈粥樣硬化的作用。此外，枸杞還是扶正培本、填精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥，對慢性肝炎、中樞性視網膜炎、視神經萎縮等有顯著療效。抗腫瘤、保肝、降血壓，對老年人器官衰退的衰老性疾病有很強的改善作用。建議:您好，考慮到這種情況，可以用枸杞泡水，也可以用枸杞煮粥。