百香果能保存多久才變壞？人吃百香果有什麽好處？

百香果是壹種果汁豐富的水果，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維。與普通水果相比，百香果含有更多的胡蘿蔔素和維生素C，所以抗氧化作用比較強。百香果富含膳食纖維，有助於促進排便，有助於維持血糖和調節血脂，對心腦血管疾病患者有益。但由於其糖分較高，只能適量食用。