紅棗葡萄幹泡水有什麽效果？

棗茶有養肝解毒的功效。葡萄幹富含鐵，還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。是體虛貧血人群的佳品，對改善體虛貧血有壹定作用。紅棗和葡萄幹都是營養食品，含有人體所需的多種營養素。除此之外，大棗、葡萄幹泡水喝，還有補血、補鐵、美容養顏的功效。

建議紅棗、葡萄幹適當泡水，但不要用太多，否則可能上火。