用西紅柿和菌類煮湯的好處

1.蘑菇味道鮮美，熱量低，富含維生素D，抗氧化，營養豐富。

2.西紅柿含有豐富的抗氧化劑，具有明顯的美容和抗皺作用。

3.同時，西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。蘑菇和西紅柿壹起做湯的美味是很好的“美味補充”