經常吃話梅和果脯之類的東西會變胖嗎？

話梅吃多了會長胖。話梅壹般的加工廠商家都會放很多配料，這些配料也是可以使人長胖的。網上有資料顯示100克話梅的熱量為541卡，還是挺高的。而且話梅開胃，會越吃越餓。此外，話梅吃多了沒好處，首先這是蜜餞類食品，裏面含致癌物質;其次是鹽份過高，含防腐劑、香精，損傷肝臟。