湯包和饅頭哪個熱量高？

其實這個主要看食材。壹般來說，包子的熱量略高！

因為，同樣的重量，湯包裏會有更多的水，更少的熱量！

但是，湯包裏的油用多了，熱量會更高，因為脂肪含的熱量最高！其次是糖，奶油，巧克力等等！