2.排骨蘿蔔湯的做法
3.蘿蔔排骨湯的做法
排骨蘿蔔湯燉多久?
排骨蘿蔔湯要燉壹個小時。該方法如下:
材料:排骨-500g蘿蔔-1姜-6塊料酒-3勺鹽-3勺香菜-1黑胡椒-2勺。
1,食材準備壹個蘿蔔,挑細長的,不容易擦破的,排骨壹斤,香菜壹把,蘿蔔洗凈,對半切開,切成小塊備用。
2.將排骨用冷水洗凈,將花椒、料酒、姜片放入開水中,煮至沸騰,撈出用溫水洗凈。
3.把洗幹凈的排骨放在砂鍋裏,湯最好放在砂鍋裏燉,這樣燉出來的湯軟爛,清香,省時。將蘿蔔加入純凈水中,燉排骨時要壹次加足水,否則會影響湯的味道。
4、蓋上鍋蓋煮開。大火開後,小火慢燉60分鐘。整個過程不需要揭開蓋子。排骨軟爛的時候可以根據個人口味加鹽喝。喝的時候,在碗裏加點香菜和辣椒。其實這個湯的靈魂就是香菜,不喜歡可以不放。
擴展數據:
排骨蘿蔔湯是壹種蔬菜湯,主料是蘿蔔和排骨。蘿蔔是涼性蔬菜,陰虛體質、寒性體質的人,脾胃虛寒的人不宜多吃。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者。應該少吃蘿蔔。
此外,蘿蔔不宜與蛇肉、人參、烤魚、燒烤、橘子同食。蘿蔔為主瀉,胡蘿蔔為輔,最好不要同食;胡蘿蔔和白蘿蔔不能壹起煮。
參考資料:
搜狗百科-排骨蘿蔔湯
蘿蔔排骨湯怎麽燉?
白蘿蔔排骨湯的做法;
1,配料:排骨,白蘿蔔
2.調料:蔥切大段,姜切片。
3.將排骨從水中撈出,用溫水洗凈浮沫。
4.將燒開的鍋放在火上,放足夠的水,放入焯水的排骨,放入姜片和洋蔥。
5.大火燒開後,蓋上鍋蓋,換成中小燉。
6.煮排骨的時候把白蘿蔔處理壹下,白蘿蔔去皮,切成滾刀塊。
7.排骨煮40分鐘左右,放入切好的白蘿蔔,繼續小火煮。
8.煮到白蘿蔔熟了。加入適量鹽和胡椒粉關火。(可以加雞精)
9、出鍋
蘿蔔排骨湯的功效;
1,白蘿蔔有人參的美譽,可見其營養豐富;蘿蔔味甘、辛、涼,入肺、胃、腸;具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、理氣化痰的功效。
2.排骨提供人體生理活動所必需的優質蛋白質和脂肪,特別是豐富的鈣,能維持骨骼健康,具有滋陰潤燥、養精補血的功效,適合氣血兩虛、陰虛的人食用。
蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨為主料的家常菜。它味鹹,滋腎補血,滋陰潤燥,營養價值豐富,老少皆宜。
蘿蔔排骨湯能補腎養血,滋陰潤燥,增強免疫力,促進消化,保護腸胃;還可以預防富貴病,保護心血管系統,促進泌乳,增加骨密度,消除“時差”,鎮靜等,可以說好處多多。
蘿蔔性涼,味辛,味甘,有消食化積、化痰清熱、降氣解表、解毒的功效。蘿蔔是地道的保健食品,有人參的美譽。可促進新陳代謝,增進食欲,幫助消化,消除積滯。可用於積食、痰咳、吐血、消食、痢疾、頭痛、尿痛等。
白蘿蔔也是煲湯的好食材。因為蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維,用於煲湯可以降低血脂、穩定血壓、預防膽結石。
蘿蔔排骨湯的功效
蘿蔔排骨湯的功效;
1.蘿蔔不僅營養豐富,還含有大量的維生素C和微量元素鋅。性味甘、辛、平、微寒。具有清熱生津、涼血止血、解郁開胃、健脾理氣、化痰等功效。能增強機體免疫功能,提高抗病能力,具有很高的食療價值。
2.肋骨除了含有蛋白質、脂肪和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白等。,具有滋陰壯陽、益精補血的功效;
3、蘿蔔排骨湯,具有補腎養血、滋陰潤燥、增強免疫力的功效,此外,還能促進消化、保護腸胃、預防富貴病、保護心血管系統、增加骨密度、消除時差;
4、蘿蔔排骨湯能幫助消化健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食癥。排骨味甘、性平,補虛、強筋骨,與蘿蔔同燉,是厭食兒童的輔食菜肴。不僅吃起來甜而不膩,而且還有很好的消暑解渴的功效。
擴展數據:
蘿蔔排骨湯適合人群:
1,濕熱痰瘀者慎用,高血脂者不宜多食;
2、慢性及氣管炎、皮膚幹燥、糖尿病患者適宜;
3.脾胃虛寒者、慢性胃炎患者不宜多食;
4、支氣管炎、老年人復發性過敏性皮炎、皮膚有疥瘡的人不吃。
炎炎夏日,喝點蘿蔔排骨湯,有很好的消暑解渴作用。蘿蔔是煲湯的好食材。蘿蔔有消食、解毒、清熱的功效。挑選蘿蔔時,應選擇個體大小均勻、無損傷的新鮮蘿蔔。蘿蔔的皮越細越滑,湯的味道就越好。
冬天多吃蘿蔔也能預防感冒,所以天冷就來壹碗熱氣騰騰的蘿蔔排骨湯。
參考資料:
搜狗百科-蘿蔔排骨湯
人民網-化痰理氣消食生津推薦三色蘿蔔排骨湯
排骨白蘿蔔湯怎麽做?
蘿蔔排骨湯
主要成分:
1.排骨應該是筒狀的骨頭(就是大骨頭,小排骨最好不要買,小排骨燉出來的湯不太好吃)。
2.蘿蔔應該買白蘿蔔。(千萬不要買空心的,呵呵)
成分:
1.壹點生姜
2.壹點香蔥(為了好看也可以放壹點箕子)
練習:
1.先把骨頭洗幹凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒壹點黃酒或老陳醋,煮到沒有血出來為止(壹半的姜片可以放入沸水中煮壹下,去掉腥味),然後把骨頭拿出來洗幹凈。
2.將泡過水的骨頭再次放入鍋中,然後將剩下的姜片全部放入鍋中加水(壹定要多加壹點水,水要蓋過骨頭)。記得壹次加足水,中途不要加水,否則湯不濃。大火燒開,2分鐘後慢燉,至少需要2個小時(我壹般燉3個小時左右)。饞的話,看到湯燉到發白就可以放蘿蔔了。
3.蘿蔔可根據個人喜好切成片或片,放入已燉至發白的湯中,大火燒開,改中火。
4.最後,蘿蔔煮好後可以關火,放入香蔥和箕子,然後根據自己的口味加鹽(味精放不放都可以,吃多了也沒用)。
關鍵步驟是瀝幹水,小火煨。其實做法很簡單。關鍵是要有時間熬湯。時間越長,湯就會越香。記得壹次放夠水,不能太少,不然兩個小時湯就沒了,呵呵!
排骨蘿蔔湯的做法蘿蔔排骨湯怎麽燉?
白蘿蔔排骨湯的做法;
1,配料:排骨,白蘿蔔
2.調料:蔥切大段,姜切片。
3.將排骨從水中撈出,用溫水洗凈浮沫。
4.將燒開的鍋放在火上,放足夠的水,放入焯水的排骨,放入姜片和洋蔥。
5.大火燒開後,蓋上鍋蓋,換成中小燉。
6.煮排骨的時候把白蘿蔔處理壹下,白蘿蔔去皮,切成滾刀塊。
7.排骨煮40分鐘左右,放入切好的白蘿蔔,繼續小火煮。
8.煮到白蘿蔔熟了。加入適量鹽和胡椒粉關火。(可以加雞精)
9、出鍋
蘿蔔排骨湯的功效;
1,白蘿蔔有人參的美譽,可見其營養豐富;蘿蔔味甘、辛、涼,入肺、胃、腸;具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、理氣化痰的功效。
2.排骨提供人體生理活動所必需的優質蛋白質和脂肪,特別是豐富的鈣,能維持骨骼健康,具有滋陰潤燥、養精補血的功效,適合氣血兩虛、陰虛的人食用。
蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨為主料的家常菜。它味鹹,滋腎補血,滋陰潤燥,營養價值豐富,老少皆宜。
蘿蔔排骨湯能補腎養血,滋陰潤燥,增強免疫力,促進消化,保護腸胃;還能預防富貴病,保護心血管系統,促進泌乳,增加骨密度,消除“時差”,鎮靜等,可以說是大有裨益。
蘿蔔性涼,味辛,味甘,有消食化積、化痰清熱、降氣解表、解毒的功效。蘿蔔是地道的保健食品,有人參的美譽。可促進新陳代謝,增進食欲,幫助消化,消除積滯。可用於積食、痰咳、吐血、消食、痢疾、頭痛、尿痛等。
白蘿蔔也是煲湯的好食材。因為蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維,用於煲湯可以降低血脂、穩定血壓、預防膽結石。
蘿蔔排骨湯的做法
我把我做排骨燉蘿蔔的方法寫下來,希望能幫到妳壹點:選料比較重要:主料:1。排骨要買管骨的,(就是大骨頭的,小排骨最好不要買,小排骨燉的湯不太好吃)2。蘿蔔應該和白蘿蔔壹起買。
(千萬不要買空心的,呵呵)成分:1。壹點姜。2.韭菜少許(也可以放壹點箕子)。做法:1。先把骨頭洗幹凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒入少許黃酒或陳醋,煮至不出血(放姜片)。2.將泡過水的骨頭再次放入鍋中,然後將剩下的姜片全部放入鍋中加水(壹定要多加壹點水,水要蓋過骨頭)。記得壹次加足水,中途不要加水,否則湯不濃。
大火燒開,2分鐘後慢燉,至少需要2個小時(我壹般燉3個小時左右)。饞的話,看到湯燉到發白就可以放蘿蔔了。3.蘿蔔可根據個人喜好切成片或片,放入已燉至發白的湯中,大火燒開,改中火。
4.最後,蘿蔔煮好後可以關火,放入香蔥和箕子,然後根據自己的口味加鹽(味精放不放都可以,吃多了也沒用)。最關鍵的壹步是瀝幹水,煨,只要妳的電飯鍋功能齊全。其實做法很簡單。關鍵是要有時間熬湯。時間越長,湯就會越香。
記得壹次放夠水,不能太少,不然兩個小時湯就沒了,呵呵!。
排骨蘿蔔湯的做法
蘿蔔排骨湯
成分:1。排骨要買管骨(就是大骨頭,最好不要買小排骨,小排骨燉出來的湯不太好吃)2。蘿蔔應該買白蘿蔔。(千萬不要買空心的,呵呵)
成分:1。壹點姜。2.壹點香蔥(為了好看也可以放壹點箕子)。
練習:
1.先把骨頭洗幹凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒壹點黃酒或老陳醋,煮到沒有血出來為止(壹半的姜片可以放入沸水中煮壹下,去掉腥味),然後把骨頭拿出來洗幹凈。
2.將泡過水的骨頭再次放入鍋中,然後將剩下的姜片全部放入鍋中加水(壹定要多加壹點水,水要蓋過骨頭)。記得壹次加足水,中途不要加水,否則湯不濃。大火燒開,2分鐘後慢燉,至少需要2個小時(我壹般燉3個小時左右)。饞的話,看到湯燉到發白就可以放蘿蔔了。
3.蘿蔔可根據個人喜好切成片或片,放入已燉至發白的湯中,大火燒開,改中火。
4.最後,蘿蔔煮好後可以關火,放入香蔥和箕子,然後根據自己的口味放鹽(味精放不放都可以,吃多了也沒用)。
蘿蔔排骨湯
排骨,玉米,白蘿蔔
輔料:蔥、姜、枸杞、鹽。
生產過程
1,玉米、蘿蔔切小塊,蔥花、蔥花、姜片。
2、涼水入排骨,半量姜,排骨焯水,撈出排骨沖洗幹凈。
3.將排骨、玉米、剩余的姜片、蔥白放入電飯鍋,加水。
4.煮到水去1/3,撈出蔥段。
5、放入蘿蔔,加入適量鹽調味繼續煮至蘿蔔熟。
6、加入枸杞,出鍋前撒少許蔥花。
蘿蔔排骨湯
食材:白蘿蔔、排骨、香菇。
輔料:蔥、姜、料酒、醋、鹽。
1.白蘿蔔洗凈,去皮,切片。
蘿蔔排骨湯做法圖解22。排骨洗凈焯壹下。
3.鍋中加水,放入蘿蔔,燒開,倒出湯,上蘿蔔。
4.砂鍋加水,放入排骨、姜片、蔥,中火燉半小時。
5.加入香菇、白蘿蔔、料酒和醋,中火繼續燉半小時,加鹽。
裝盤,撒上蔥花
關鍵步驟是瀝幹水,小火煨。其實做法很簡單。關鍵是要有時間熬湯。時間越長,湯就會越香。記得壹次放夠水,不能太少,不然兩個小時湯就沒了。
排骨白蘿蔔湯要怎麽做?
蘿蔔排骨湯
材料:壹個大白蘿蔔和小排骨。
練習:
1,蘿蔔橫切,每片大概三厘米厚,不要太薄。再把它切成兩半,形成壹個月亮。
2、排骨飛水,即放入開水中略煮,然後用冷水沖洗,去除油和血。
3.湯鍋註滿水,將排骨放入冷水中,加入姜片、八角、蔥和少許料酒,放入高壓鍋中煮20分鐘。
4.20分鐘後倒入湯鍋,撇去浮沫,放入蘿蔔。
5.再過20分鐘,加入鹽。
6、口感好,ok,就好。
註意:
1,湯基本都是冷水煮,有利於蛋白質充分溶入湯裏。同時,不要過早放鹽,也會加速蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
2、放點醋,有利於鈣沈澱。最好放白醋,不會破壞湯的顏色。
蘿蔔排骨湯的做法白蘿蔔燉骨湯的步驟,怎麽吃才好吃?
步驟
蘿蔔骨頭湯的步驟11。白蘿蔔,豬脊骨,姜和蔥花。
蘿蔔骨頭湯的做法步驟22。先將脊骨清洗幹凈放入湯鍋中,鍋中放入適量的水。
蘿蔔骨頭湯的步驟33。煮開後改小火。
蘿蔔骨頭湯的步驟44。先把脊骨煨30分鐘左右入味。
蘿蔔骨頭湯的步驟55。蘿蔔去皮,切成厚片。
蘿蔔骨頭湯的步驟66。加入燉了半個小時的豬骨湯繼續燉。
蘿蔔骨頭湯的步驟77。放入蘿蔔塊,改中火。
蘿蔔骨頭湯的步驟88。煮10分鐘,加鹽調味,關火。
蘿蔔骨頭湯的步驟99。壹碗新鮮的蘿蔔骨頭湯烤好了。
喜歡的撒上蔥花。
蘿蔔排骨湯的做法
蘿蔔排骨湯的做法食材:1。排骨要買管骨,(就是大骨頭,小排骨最好不要買,小排骨燉出來的湯不太好吃)2。蘿蔔應該買白蘿蔔。
(千萬不要買空心的,呵呵)成分:1。壹點姜。2.韭菜少許(也可以放壹點箕子)。做法:1。先把骨頭洗幹凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒入少許黃酒或陳醋,煮至不出血(放姜片)。2.將泡過水的骨頭再次放入鍋中,然後將剩下的姜片全部放入鍋中加水(壹定要多加壹點水,水要蓋過骨頭)。記得壹次加足水,中途不要加水,否則湯不濃。
大火燒開,2分鐘後慢燉,至少需要2個小時(我壹般燉3個小時左右)。饞的話,看到湯燉到發白就可以放蘿蔔了。3.蘿蔔可根據個人喜好切成片或片,放入已燉至發白的湯中,大火燒開,改中火。
4.最後,蘿蔔煮好後可以關火,放入香蔥和箕子,然後根據自己的口味加鹽(味精放不放都可以,吃多了也沒用)。最關鍵的壹步是瀝幹水分,小火煨。其實做法很簡單。關鍵是要有時間熬湯。時間越長,湯就會越香。
記得壹次放夠水,不能太少,不然兩個小時湯就沒了。
蘿蔔排骨湯怎麽做?
蘿蔔排骨湯的幾種做法:做法壹:食材:白蘿蔔、排骨、香菇、蔥、姜、料酒、醋、鹽。
制作工藝:1,白蘿蔔洗凈,去皮切片,排骨洗凈。2、鍋中加水,放入蘿蔔,待其沸騰,倒入湯汁,盛出蘿蔔。
3.砂鍋加水,放入排骨、姜片、蔥,中火燉半小時。4、放入香菇、白蘿蔔、料酒、醋,繼續小火煨半小時,放入適量鹽至盤中,撒上蔥花。
方法二:配料:豬排、白蘿蔔、姜、蔥、木薯粉、雞精、胡椒粉、醬油、料酒。制作流程:1,剁幹凈,剁成小塊,然後蘿蔔去皮,切成滾刀塊。
2.切成小塊,放入大碗中。加入少許鹽和雞精,加入白胡椒粉和料酒,醬油和生粉腌制10分鐘。3.取砂鍋,瀝幹水分,蘿蔔煮熟備用。
4.鍋裏燒熱油,放入腌制好的豬排翻炒至豬排變白無血絲。放入煮好的蘿蔔湯中,加入姜片和蔥片煮開後轉小火煮20分鐘左右。加鹽和雞精蔥花調味。