2.木瓜洗凈，切開，去籽。放入鍋中煮20分鐘左右。
3.取出煮熟的木瓜；去皮，切塊，裝盤備用。
4.鍋洗凈備用；倒牛奶前，可以往鍋裏倒壹層薄薄的水；倒入牛奶，用小火煮沸。
5、加入木瓜塊，繼續小火慢燉，10-20分鐘，取出食用。如果喜歡甜口，可以加點蜂蜜或者白糖。