功效:
1，紅糖含有葡萄糖、果糖等單糖和多糖能量物質，能加速皮膚細胞的新陳代謝，為細胞提供能量。
2.紅糖中含有的葉酸和微量物質能加速血液循環，增加血容量，刺激機體造血功能，擴大血容量，改善局部皮膚的營養、氧氣和水分供應。
3.紅糖中含有的壹些維生素和電解質，可以通過調節組織間某些物質的濃度，平衡細胞內環境中的水液代謝，消除細胞代謝產物，保持內外環境的清潔。
4.紅糖中含有的多種維生素和抗氧化劑，可以抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維持細胞的正常功能和代謝。
5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，能有效保護和恢復表皮和真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，補充皮膚營養，促進細胞再生。
6.紅糖中含有的壹些天然酸和色素調節物質，可以有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚中色素分泌量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。
紅糖的用法
紅糖含有豐富的礦物質、維生素和氨基酸，不僅能使皮膚光滑美麗，還能促進曬傷皮膚的新陳代謝。將300克紅糖放入鍋中，加入少許礦泉水，用文火煮至黑色糊狀，冷卻後放入瓶中，敷於面部，5 ~ 10分鐘後用溫水洗凈。當然，紅糖不僅可以單獨起作用，還可以與其他物質結合:
紅棗木耳湯:黑木耳50g，紅棗100g，紅糖100g，煎服，每日兩次。經常服用，可以消除黑眼圈。
紅棗菊花粥:紅棗50g，黑米100g，菊花15g，放入鍋中加水煮粥。粥稠了再加點紅糖。本方具有健脾補血、清肝明目的功效。經常食用可以使臉色紅潤，起到保健、防病、養顏、美容的作用。
生姜紅糖茶:生姜15g，紅糖適量。用開水代替茶水可以有效緩解寒凝血瘀型女性的痛經疼痛。
紅糖藥豆湯:藥豆30g，丹參12g，紅糖適量，水煎取汁，加紅糖，吃豆喝湯壹段時間可潤澤膚色。
燕窩蜜棗湯:燕窩25g，蜜棗15g，紅糖適量。將燕窩用清水浸泡去除雜質，然後與蜜棗(去核)壹起放入鍋中加適量水煮至蜜棗熟透？加紅糖吃。本食譜具有護膚和消除皺紋的功效，使皮膚有光澤和滋潤。
美白面膜:紅糖30克，鮮奶(奶粉)適量。用熱水將紅糖融化，加入鮮奶或奶粉，攪拌均勻，塗在臉上使其不流動，30分鐘後用清水洗凈。每天壹次，持續3個月左右，可以減少大量導致皮膚黝黑的黑色素。
潤茶:綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡，蓋悶5分鐘後飲用。每天壹劑，讓皮膚潔凈明亮，粗糙的皮膚重獲光澤。
保濕面膜:茶葉中含有大量的營養成分，經常喝茶的人會讓皮膚看起來水潤美麗。將兩勺紅茶和兩勺紅糖分別加水煎煮，然後與面粉混合均勻。15分鐘後，每天用濕毛巾擦壹次臉，壹個月後，臉就水潤白了。
但是我想告訴妳的是，敷長臉肯定會影響皮膚的白皙，造成臉部的暗沈。
紅糖的特殊功能主要得益於其天然成分。根據香港賽特皮膚研究中心皮膚科醫生20年的深入研究發現，紅糖含有大量的營養成分，對皮膚健康和營養有獨特的作用。
:1，紅糖含有葡萄糖、果糖等單糖和多糖能量物質，能加速皮膚細胞的新陳代謝，為細胞提供能量。2.紅糖中含有的葉酸和微量物質能加速血液循環，增加血容量，刺激機體造血功能，擴大血容量，改善局部皮膚的營養、氧氣和水分供應。3.紅糖中含有的壹些維生素和電解質，可以通過調節組織間某些物質的濃度，平衡細胞內環境中的水液代謝，消除細胞代謝產物，保持內外環境的清潔。4.紅糖中含有的多種維生素和抗氧化劑，可以抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維持細胞的正常功能和代謝。5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，能有效保護和恢復表皮和真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，補充皮膚營養，促進細胞再生。6.紅糖中含有的壹些天然酸和色素調節物質，可以有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚中色素分泌量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。
編輯這壹段的營養成分。
甘蔗含有多種必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基本物質，對促進健康有著絕對積極的作用。未經提煉的紅糖保留了甘蔗更多的營養成分，更容易被人體消化吸收，因此能迅速補充體力，增加活力，所以又被稱為“東方的巧克力”，它不僅含有能提供熱能的碳水化合物，還含有蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸以及錳、鋅、鉻等人體生長發育不可缺少的微量元素。專家用原子熒光光譜儀測定，紅糖含有豐富的微量元素，其中壹些元素具有強烈刺激造血的作用。每100g紅糖含有90 mg鈣、4 mg鐵和少量核黃素、胡蘿蔔素。日本研究人員還從紅糖中提取了壹種叫做“糖蜜”的多糖。實驗證明，它具有很強的抗氧化作用和明顯的抗衰老作用。
編輯這段飲食介紹
性味:甘、潤、無毒。歸經:入肝脾。功效:潤心肺，和中健脾，疏肝解酒，補血破瘀。主治:心口脹氣，口渴咽痛，肺熱咳嗽，心、肺、大腸、小腸發熱，酒精中毒。禁忌:糖尿病人不宜食用。說明:糖有白砂糖、紅片(粉)糖、冰糖等品種。紅糖入藥，助脾補血，散寒破瘀；白糖或冰糖用於清熱、消炎、潤肺。糖對身體好，病後對身體好。糖雖然有和脾護肝、疏肝理氣的作用，但吃多了會引起腹脹、痰多、牙損、壞血病、肌肉萎縮。另外，晚上睡覺前不要吃糖，尤其是孩子，最容易齲齒(俗稱蛀牙)。紅糖是不經過提純的糖，營養價值比白糖好。
為大眾編輯這壹段。
紅糖是未經提煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。壹般認為，紅糖水
糖適合月經不調，剛生完寶寶的女性。其實紅糖更適合老年人，尤其是年老體弱、大病初愈的人。中醫認為，紅糖性溫，味甘，入脾，有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。老年人微量元素和維生素的攝入量在逐漸減少，要註意在飲食中補充，以維持正常的代謝功能，延緩衰老。紅糖雖然營養豐富，但也不可貪吃。建議老年人每天的攝入量為25克左右。糖尿病老人要避免；便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可以改吃冰糖。另外，服藥時，不宜用紅糖水沖服。
編輯本段孕婦吃紅糖的註意事項
按照中國的民俗，女人產後要喝點紅糖水，只要合適，對女人和嬰兒都有好處。但很多孕婦經常喝紅糖水時間過長，有的喝了半個月甚至長達壹個月。如果長期喝紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露血量增加，導致產婦持續失血。所以產後喝紅糖水的時間壹般是產後7~10天。據分析，每100克紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；它含有4毫克鐵，是白糖的3倍。此外，還含有核黃素、煙酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血化瘀、溫肝散寒的功效，特別適合孕婦和貧血兒童食用。第二個月，母親怕著涼，紅糖可以祛風散寒；產婦失血過多，紅糖可以補血；產後血瘀導致腰酸、小腹疼痛、惡露不絕，紅糖有活血化瘀、止痛的作用；產婦活動少，容易影響食欲和消化。紅糖有健脾暖胃的作用。紅糖還有利尿作用，可以使產婦順利排尿。雖然孕婦吃紅糖有好處，但壹定要適量食用。對於這壹點，中國古代醫生早就知道了。如《本草綱目》壹書中，紅糖稱為沙糖，分析“沙糖性溫，與普通果肉不同，不宜多食……”產婦運動少，多余的糖分容易轉化為脂肪，導致肥胖。不是所有的老年人都適合吃紅糖。中醫認為，陰虛內熱、消化不良、糖尿病人不宜吃紅糖。另外，服藥時，不宜用紅糖水沖服。紅糖的存放最好用玻璃器皿，至於封口後的陰涼！
編輯這段紅糖食譜
紅糖烏梅湯
紅糖120g，烏梅12g。加水煎成濃湯，時不時喝。起源於“采摘方圓”。本方以紅糖健脾，活血，烏梅止瀉。用於長期腹瀉，腹部隱痛，不思飲食。
生姜紅糖湯
250克生姜，絞汁和150克紅糖。用小火煎，直到糖完全溶解。每次用2勺溫水送生姜紅糖湯。
。源自《本草綱目》。本方中用生姜溫肺止咳止嘔，用紅糖暖胃和胃。用於肺寒咳嗽，嘔吐少食，肺胃不和。
紅棗茶
10枚紅棗，水煮，加紅糖，兌紅茶水，壹次服用，有補氣血，健脾和胃的作用。特別適合嬰幼兒和中老年人食用。
濃茶紅糖飲料
茶葉適量，紅糖適量。煮壹碗濃茶，去渣，溶紅糖，喝。壹天壹次。功能性清熱紅棗耳穴湯
，月經。適應癥:經前過度。
山楂紅糖飲料
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煮去渣，倒入紅糖趁熱喝。非孕婦可以服用幾次，月經血也可以排出體外。功能活血調經，主要針對女性月經失調。
紅棗木耳湯
黑木耳50克，紅棗100克，紅糖100克，每天煎兩次。定期服用，可以有效去除黑眼圈。
棗菊花粥
將紅棗50g、黑米100g、菊花15g壹起放入鍋中加水煮粥，待粥煮至粘稠時，加入適量紅糖。本方具有健脾補血、清肝明目的功效。經常食用可以使臉色紅潤，起到保健、防病、養顏、美容的作用。紅糖，姜茶
紅糖，姜茶
生姜15g，紅糖適量。用開水代替茶水可以有效緩解寒凝血瘀女性的痛經疼痛。
紅糖豆湯
紅小豆30g，丹參12g，紅糖適量，水煎取汁，加紅糖，吃豆喝湯壹段時間可潤澤膚色。
燕窩紅棗湯
燕窩25g，蜜棗15g，紅糖適量。將燕窩用清水浸泡去除雜質，然後與燕窩蜜棗湯混合。
將蜜棗(去核)放入鍋中，加適量水煮沸至蜜棗熟透，再加入紅糖食用。本食譜具有護膚和消除皺紋的功效，使皮膚有光澤和滋潤。
保濕茶
綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡，加蓋5分鐘。每天壹劑，讓皮膚潔凈明亮，粗糙的皮膚重獲光澤。
編輯本段的相關評價
中醫認為，女性產後體內充滿瘀血，八脈空虛，每次都會引起腹痛。醫生常給部分瘀滯的患者開生化湯、石消散或金鈴子散，並囑其煎服後與紅糖同服，利用紅糖“疏通瘀滯”或“排出惡露”的功能，達到止痛的目的。對於買不起藥或者不會準備藥的人來說，口服適量的中年兒童尿混合紅糖也能達到同樣的效果。“女人百日不能無糖”指的是紅糖。曾經有壹個年輕的女子，因為長期患病，身材瘦弱，體重不足50公斤。她懷孕後，精神負擔很重，擔心自己承受不了。在采用了中國傳統的食療方法後，她設計了壹種“食補”來溫補虛寒:給她吃糯米酒釀的臥蛋、紅糖芝麻小米粥等食物。結果她不僅生下了壹個健康的寶寶，身體也比以前更強壯更健康了。她產後堅持母乳餵養，寶寶也發育良好，活潑健康。中醫營養學認為，溫熱的紅糖通過“溫補之，溫通之，溫散之”起到補血的作用。相對而言，白糖雖然味道偏甜，但顏色偏白，性平，補血效果遠不如紅糖。根據我們的分析結果，由於白糖過於純凈，幾乎不含微量元素，其營養功效自然與紅糖不同。即使在科技發達的日本，很多食品上也特別標註了“純紅糖”的字樣，從壹個側面說明了紅糖和白糖不是壹回事，所以家庭和食堂要經常保留紅糖。
編輯其他相關段落。
不同糖之間的區別
傳統紅糖和各種大眾紅糖制作方法壹樣，營養和食用功效壹樣，可以說是壹回事。兩者之間的色深受熬制糖漿時間的影響。紅糖的熬制時間較長，用濃縮糖漿制成的糖磚呈現出近乎黑色的外觀。至於兩者在形狀和粗細上的差異，則是由於再加工的方式不同造成的，所以常見的是將糖塊切成大小不壹的塊，或者將糖粉磨成粉。無論是紅糖、黃糖、白糖還是冰糖，最初的提煉方法都是壹樣的。之所以變成不同顏色和形態的糖，是因為最後精煉和脫色的程度不同。精制程度越高，顏色越白，純度越高，但甜度不會因為純度高而增加。在這些糖中，紅糖和黃糖的甜度較高。紅糖的物質豐富，除了甜以外，還有壹種獨特的特殊風味，適合簡單烹飪，以免讓口味過於復雜，弄巧成拙。比如用來做紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡，甜度醇厚獨特。黃糖的風味和甜度居中，最常用來做普通菜。糖和冰糖甜度較低，但由於甜度純度較高，可用於配制飲料或制作西式糕點，且不影響其他材料的原味，有使糕點蓬松的作用。
義烏紅糖
據《義烏縣誌》記載，義烏紅糖已有400多年的歷史。清朝順治年間，佛寺李嫣村的賈偉成首先從溫州引進種植甘蔗制糖的方法。李嫣村是義烏“甜蜜事業”的發源地。清朝乾隆年間，義烏人用紅糖換雞毛制成姜糖，揮舞搖鈴進入市場。上世紀初，甘蔗區以佛寺和義亭為主，到30年代逐漸擴大，遍布全縣。甘蔗產糖高峰期為1946(民國35年)，種植面積達6萬多畝，居全省第壹，成為全省重點產糖區。每年冬季至日前後，甘蔗大量成熟，壹眼望去真的是壹片綠紗帳的甘蔗林。到處都是甘蔗，鄉鎮的空氣裏彌漫著濃濃的糖香味。1929年(民國18年)，義烏黃培馬克生產的紅糖獲得西湖博覽會特等獎，義烏青紅糖從此名聲大噪。
健康紅糖
健康紅糖介紹在傳統紅糖的基礎上添加壹些具有保健功能的食品，從而成為健康紅糖，是紅糖發展的新趨勢。這類產品最早出現在日本，常見添加人參、三七等中藥材。通過與紅糖的合理配伍，增加了紅糖的保健功效，成為新壹代保健紅糖。近年來，國內市場也興起了保健紅糖熱。但由於我國法律對食品行業的嚴格限制，普通中藥材不允許添加到食品中，只能按照衛生部發布的《可在食品中使用的藥食同源物品目錄》的內容添加，這在壹定程度上影響了我國保健紅糖的發展。保健紅糖的品種市面上常見的保健紅糖品種主要有“姜汁紅糖”(主要添加生姜(姜粉、姜汁，有時還會添加蔥白))和“歸寧紅糖”(主要添加紅棗和辣椒(益母草作為中藥材，按照國家規定是不允許添加到食品中的，所以歸寧紅糖不含益母草成分)”“產婦紅糖”(主要添加阿膠和蔥白)。養生紅糖適宜人群名稱:姜汁紅糖功效:散寒暖胃、緩解腹痛適宜人群名稱:益母紅糖功效:補血益氣、緩解腹痛適宜人群:成年女性(女孩初潮後可飲用)名稱:產婦紅糖功效:緩解產後腹痛、促進惡露排出適宜人群:產婦名稱:玫瑰紅糖功效:促進血液循環、 理氣解郁適合人群:成年女性(含女生)品名:阿膠紅糖功效:活血養陰，祛風潤燥適合人群:適合除兒童、糖尿病人以外的所有人群。 保健紅糖的生產作為壹種新型紅糖，國內生產企業主要采用兩種生產工藝(1)。第壹個現代工業化生產方法:紅糖和輔料(不同的健康紅糖會添加不同的輔料，如姜粉、蔥粉、花椒粉、棗粉、吉利丁粉、玫瑰花粉等。)是按壹定比例進行物理混合的(因為沒有經過高溫處理，所以吃的時候還是放在鍋裏煮比較好)。因為制作方法簡單，所以用鍋煮比較好。(2)現代工業生產方法二:在紅糖熬制過程中直接加入輔料，與紅糖壹起高溫熬制(壹般可達125度左右)。由於這種工藝復雜，設備投資高，國內只有少數企業采用這種方法進行生產。
紅糖面膜
1，保濕面膜:茶葉含有大量的營養成分，經常喝茶的人會讓皮膚看起來水潤美麗。將兩勺紅茶和兩勺紅糖放入水中，放入鍋中炒熟，用面粉打好底料，均勻塗抹。15分鐘後，每月用濕毛巾擦臉壹次，壹個月後讓臉水潤白皙。2、美白面膜:紅糖300克，鮮奶或奶粉。將紅糖溶於熱水中，加入鮮奶或奶粉，沖洗後塗於面部，30分鐘後用清水洗凈。每天壹次，堅持3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。3、祛斑面膜:將300克紅糖放入鍋中，加入少量礦泉水和澱粉，用文火熬成黑色糊狀。稍涼後塗於面部，5-10分鐘後用溫水洗凈，使皮膚光滑美觀。
農民的諺語/諺語
春天“打雷之前，糖梗會在帳篷裏拔劍”；“蟄暖時打雷，糖梗開培育糖廠(糖苗)”。"當霜降時，賣(買)甘蔗苗很容易.""谷雨過後，小麥被割開，與甘蔗苗套種."“先養糖，既淺又深。”註:這是糖農種植糖稈的技術要求。大意是:種甘蔗苗，先挖壹個碗那麽大的坑，挖坑也叫開墾；淺，即不能把糖苗埋得太厚，以利於糖苗分邪拔劍(芽)；要深的話，糖苗要種在碗狀的墾孔裏，避免施肥時肥水流失。夏天，“夏收至日麥，糖稈田忙。”註意:小麥收獲後，壹定要抓緊給糖苗除草施肥。“用發黴的糖種幼苗，雜草和糖的比例更快更長，不除雜草劍不厚。地裏鋤草怕肥刺”和“黴天糖梗時，頭部分怕肥刺”。“夏日驕陽殘忍，糖梗忙得滿頭大汗，糖葉割得滿臉都是，汗紅撲撲的，又癢又疼。”“糖場的高溫容易讓人窒息，病了三天也不會蘇醒。誰知道糖農的苦？”“糖梗就像壹個大糞缸，糖再多也不嫌多。”“糖梗吃白豆，紅糖不停流。”“用壹個在培養，壹個在培養。”秋天“不要指望秋天的糖稈，只要泥濕有水滴”，“秋天要糖稈，難怕流汗”，“秋天過後，風和日麗，難踩河註糖稈，糖稈才能有收成”。“過了七月半，糖梗甜了兩天半”，“八月，細雨賽跑，糖梗日日來”。“寒露前後留糖種，初霜要保持凍紅”。冬天“有糖無糖，立冬絞糖”，“立冬糖稈開始收割，糖農開始凍雪，糖鋪抖”，“紅打糖稈最怕凍，凍的糖稈用斧子砍”；註意:經過冷凍的糖梗，紅糖的品質很差，是壹種無法制成細黃紅糖的劣質塊狀糖，黑色，有韌性，有苦味。“斧削，咬口，粘掉牙；細糖，堆在桌上，會爬，甜到嘴裏香，沒牙也會化。”註:糖農比較紅糖質量。“種糖有錢劃算，辛苦壹年就忘了”和“種糖如種寶，吃了燒了”。註:糖農賣糖後，會被統計。經濟效益比種糧好。這個時候，糖農就會忘記壹年種糖的辛苦。糖水炒糖，糖渣是農民做飯的好柴火。所以農婦說:種糖如種寶。紅糖花生比結婚好。註意:糖、農業花生、紅糖的組合很好吃，類似新婚蜜月。
在本段中編輯紅糖的特殊功能
紅糖的特殊功能主要得益於其天然成分。根據香港賽特皮膚研究中心皮膚科醫生20年的深入研究，發現紅糖中含有大量對皮膚健康和營養有獨特作用的營養物質:1、紅糖中含有的葡萄糖、果糖等單糖和多糖能量物質，能加速皮膚細胞的新陳代謝，為細胞提供能量。2.紅糖中含有的葉酸和微量物質能加速血液循環，增加血容量，刺激機體造血功能，擴大血容量，改善局部皮膚的營養、氧氣和水分供應。3.紅糖中含有的壹些維生素和電解質，可以通過調節組織間某些物質的濃度，平衡細胞內環境中的水液代謝，消除細胞代謝產物，保持內外環境的清潔。4.紅糖中含有的多種維生素和抗氧化劑，可以抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維持細胞的正常功能和代謝。5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，能有效保護和恢復表皮和真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，補充皮膚營養，促進細胞再生。6.紅糖中含有的壹些天然酸和色素調節物質，可以有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚中色素分泌量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。