葡萄被認為是壹種珍貴的水果，被譽為世界四大水果之首。它不僅營養豐富、用途廣泛、色美、香、味美，而且是全身的好果、寶。
第二，橘子
橙子含有豐富的營養、維生素和微量元素。
第三，櫻桃
櫻桃營養豐富，含鐵量高。
第四，獼猴桃
中國獼猴桃味道酸甜，富含維生素C、氨基酸和多種礦物質。