起初，世界上只有兩個地區，壹個寒冷，另壹個炎熱。這兩個區域之間有壹條又寬又深的裂縫，稱為“金農架裂縫”。當冷熱相遇，也就是火焰和冰相遇在壹起的時候，冉冉升起了煙霧和水汽，然後壹個巨型的伊米爾就產生了，然後出現了壹個叫奧德姆布拉的大牛，專門護理這個巨型的。母牛的氣息是芬芳的，苦澀的乳汁從四個乳房滴下，於是巨人吮吸母牛的苦澀乳汁來維持生命。在吸足了奶，填飽了肚子之後，伊米爾受到了難以忍受的困意的襲擊，躺在冰面上陷入了無夢的睡眠。
在沈睡中，汗水從他的左腋下滴下，壹男壹女(智力巨人密米爾和女巨人貝斯特拉)，壹個有六個頭的畸形巨人Thrudgelmir誕生在Imil腳下。從那以後，霜巨人成群繁殖。而牛則以舔冰面上的鹽和霜為生。
有壹天，它在舔鹽塊的時候，突然從鹽塊裏露出了自己閃亮的長毛，在火國的火光映襯下，顯得光彩照人，動人心魄。第二天，壹個漂亮的男性頭像出現了。第三天，宏偉的身體也從鹽塊中出現，它被稱為布裏之神，神族的祖先。
伊米爾和布裏開戰了，於是巨人和神族的激戰開始了。最後布裏被伊米爾致命壹擊，倒在冰原上死了，巨人贏了。
但就在這個時候，布裏的兒子布爾嫁給了巨人貝斯特拉，生了三個兒子，奧丁、威利和魏。三神只為祖父報仇，繼續與巨人戰鬥。
於是在壹場震撼宇宙的激戰後，最終殺死了巨人伊米爾。奧丁用長槍刺穿了伊米爾的胸膛，鮮血噴湧成壹片血海，巨人淹沒在其中。
只有壹男壹女，六巨頭Thrudgelmir的兒子Bergelmir和他的妻子，遊過血海，逃到了世界的另壹邊，在那裏建立了“巨人之國”Jotunheim，在那裏孕育了許多冰霜巨魔，發誓要和諸神永遠為敵。
然後奧丁開始創造世界。首先，他把伊米爾的身體放在“深淵”中間，用伊米爾的肉體創造了地球。血變成了無盡的海洋，骨頭變成了山，無數根頭發變成了樹。
奧丁還把巨人的頭骨鑿成了天空，用腦髓做了雲，在裏面堆積了霰和雪。巨人的身體很快長了蛆，這引起了眾神的註意，並賦予了他們人類的形態。
因為天空需要強大的支持，眾神得到了來自這些新生物的四個黑暗精靈(侏儒)和怪力的支持。它們的名字是諾德裏、蘇德裏、奧斯特裏和韋斯特裏，所以被稱為它們分離的四個方向——北、南、東、西。
眾神繼續把巨人的眉毛當做圍欄，裏面的空間被稱為“中庭”——米德加德，世界位於“死亡之國”和“火之地”之間。
然後眾神把火星從“火之地”拿走，放在天上，創造了太陽、月亮和星星。太陽和月亮被放在戰車上，然後眾神選擇了巨人的壹個男人(摩尼，月亮)和壹個女人(索爾，太陽)駕駛它。
此外，女巨人諾特受命騎著黑馬馳騁天際，她的兒子達格每天早上騎著輕馬接班，於是就有了“夜”和“日”的交替。
太陽和月亮被可怕的狼追趕，時而撕咬，形成“日食”和“月食”。狼總是互相追逐，終有壹天會吞噬日月，那就是結局。
創造完成後，奧丁和他的兄弟在海岸附近閑逛，欣賞他們的成就。不經意間，他們發現有兩根樹枝被海浪沖上岸，於是他們用其中壹根樹枝創造了壹個男人，而另壹根榆樹樹枝則創造了壹個女人。
人類的始祖雖然出現了，但與肉體還缺少靈性，於是奧丁給了人類生命和靈魂，威利給了他們理智和行動，魏給了他們情感、外貌和語言。
於是原本是樹枝的男女，變成了有愛的、有希望的、有生命的、有死亡的生物，他們帶著諸神賜予的各種禮物，生活在“中庭”，繁衍生息，成為人類的祖先。
精靈和矮人。
對於這兩個種族，西比爾的預言是這樣描述的:
“早在諸神還沒有想到用伊米爾的身體創造世界的時候，很多蛆蟲就從伊米爾腐爛的身體中誕生了。這些蛆蟲攫取了巨人祖先的精華，但都是有靈性的生物。在奧丁等神的審判下，他們都擁有類似人類的身體和智慧。從屍體的光明面生長出來的蛆蟲成為精靈或者光明精靈，而從屍體的背光面出生的蛆蟲成為黑暗精靈。人們壹般稱他們為小矮人。四個支撐東南西北天空的小矮人誕生於伊米爾的體內。
精靈們明亮耀眼，非常漂亮。他們通常溫和、開朗、熱情，能與樹、花、魚、鳥交流，所以眾神視他們為朋友。他們還經常幫助神靈管理世界，尤其是太陽、月亮和星星等事務。
侏儒是北歐神話(日耳曼神話)中壹個重要的特殊造物。他們習慣生活在山區、地下或礦山，喜歡石頭和冶金，有高超的工藝，擅長魔法和符文，是許多神器的制造者。另外，13世紀之前的作品中矮人並沒有被描述為矮小，應該和想象中的人類差不多大小。後來在民間傳說和文學中，因為好玩或幽默而逐漸相形見絀。北歐神話描述他們的外貌:皮膚蒼白如屍，頭發和胡須都是黑色的。在早期神話中，他們的身高和普通人差不多，甚至可以很高。他們也害怕陽光，陽光壹照射就會變成石頭。
精靈和侏儒屬於半神，他們侍奉上帝。由於他們的美麗和溫柔，發光的精靈能夠與神比鄰而居，並在神的王國周圍建立了壹個精致的精靈王國。小矮人因為性格不好，被諸神懲罰住在地底下，而且不允許被白天的光線照射，否則就會變成石頭或者融化掉。為此，矮矮人在土壤或巖石上挖洞築巢，形成了黑精靈國，或矮人國。"
北歐神話中的三層宇宙
北歐神話的宇宙由九個世界組成，分為三層:
在頂樓，有“阿斯加德/Asgard”，這是Aesir神族的家園，周圍是壹片綠色的元葉-伊達瓦爾，就在壹條永不結冰的大河的對岸。
河水常年被濃霧籠罩，霧層不停地旋轉，覆蓋著河水。聖島在河中央。霧層中不時有火焰若隱若現，那是沖破反向白浪的閃電。
神的國度裏到處都是摩天大樓的雄偉城堡，奔騰的海浪不斷咬著城堡的腳。禿鷲蹲伏的山丘上，是壹望無際的宮殿，其中奧丁的“格拉德希姆”最為莊嚴宏偉。
它的大廳——“瓦爾哈拉”(Valhalla)用長槍的流蘇遮住屋頂，座椅都是銀裝素裹。中間矗立著金色的王座(Healy Deszke Raf/Hlidskjalf)，眾神之父奧丁從這裏眺望天地。
“世界之樹”以其高大的樹枝，遮蔽了眾神之父奧丁居住的城堡“金色宮殿”。城堡金色屋頂的頂端矗立著壹只頭戴金冠的公雞，每天早上負責喚醒眾神。公雞壹打鳴，下層世界死亡國的紅雞也隨之回應，產生了嘈雜而尖銳的“時間”。奧丁帶領眾神壹起生活在這片土地上。在壹次大型會議後，奧丁發布了壹個命令，在這個眾神之家不能有流血事件。眾神還建造了壹座大型冶煉爐，生產了許多武器和工具，並愉快地建造了家園，於是眾神的黃金時代開始了。
除此之外，還有另壹個神族——瓦尼爾(華納神族)居住在瓦納海姆，這裏天地間壹切的繁衍、海洋、風都由瓦尼爾神族掌控。
而這個神族知道很多連眾神之父奧丁都不知道的神秘法術。太陽神弗雷和愛與美的神弗雷亞都屬於這個神族。
在這壹層中，還有壹種生物名叫哥布林(goblin)或精靈精靈(elf - Elves)，是由伊米爾的屍蛆改造而成的生物。雖然他們不是神，但他們仍然擁有強大的力量。光妖精特別漂亮，穿著優雅透明的衣服，比太陽還亮。
他們最愛光，是善良善良的小妖精。他們居住的地方叫做“妖精之地(alf heim/精靈之地)”，是太陽神Fery的領地。妖精們在弗雷的強光下快樂地玩耍。他們照料花草，逗小鳥和蝴蝶玩，有時還能在月夜看到它們在綠草地上翩翩起舞。
二樓是人類居住的“中庭”——Midgard，意為中土世界。四面環海，穿過跨越虛空的三色虹橋-彩虹橋，可以到達眾神居住的“神之王國”。
但是與神為敵的巨人也住在這壹層。他們的領域被稱為“約頓海姆/約圖海姆”。巨人高大、野蠻、堅韌，外表可怕。
在遙遠的北方，有壹只巨鷹。當他揮動翅膀時，壹股寒冷的北風就會吹來，直奔“中庭”——米德加德。女巨人醜陋可怕，但也有美女，比如弗雷的妻子格爾達。
“中庭”——米德加德非常富有，但巨人的住所到處都是巖石、懸崖、貧瘠的森林等恐怖不祥的地方。從人類世界到“巨人國”的路標，是壹個恐怖的“賈恩維德·加雷沃德”；還有傳說，海的那壹邊是“巨人國”。
在北方，矮人的領地-奈達維利是“矮人之地”。
也有居住在“矮人國”(Svartalfaheim/矮人國)的黑矮星——巨魔、侏儒或寇伯。這些也是Imil的屍蛆改造的壹類生物。
這些小矮人很醜。長長的鼻子松松的掛在嘴唇上，皮膚很臟很土。白天，它們躲在暗處，晚上來到地面。這些小矮人把陽光當成自己最大的敵人，因為只要遇到陽光，他們就會變成石頭。
他們的語言是沈默的回聲；他們住在哪裏，或者在深穴裏，或者在大石頭的裂縫之間。
在宇宙所有的生物中，黑暗矮人是最好的工匠，很多寶物都是他們的傑作。同時，這些黑矮星擁有各種神秘的力量和淵博的知識，他們還知道符文字符，不僅可以刻，還可以理解其中包含的含義。
最底層是“亡者之國”或“霧之國”——尼弗海姆(尼伯龍根)。這是壹個寒冷多霧的地方，壹個永恒的地方，只有死人才能到達。
它的邊界是冥河聖杯，河上有壹座鑲嵌著黃金的水晶橋。橋的守護者是莫德古德，壹個長得像骷髏的老巫婆。任何想過橋的人都必須用血來賄賂。過了橋，妳就來到了鬼狗加姆守衛的冥界之門。
在這個死寂的國度裏，有壹個叫納斯特龍(Nastrond)的地區，每壹個邪惡的受害者都要經過這裏，然後被浸在冰泉裏，被毒蛇咬傷。
世界最南端是“火的故鄉”——穆斯佩爾海姆。它並不位於這三層，它壹直作為“死亡之國”——尼弗海姆而存在，甚至比最初的巨人伊米爾還要長。
貫穿這壹切的是壹棵巨大的白蠟樹。它起源於過去，興盛於現在，延伸到無限的未來。葉子永遠是綠色的，它的枝幹支撐著整個宇宙的重量，它的根貫穿了整個世界。
奧丁殺死巨人伊米爾後，這棵巨大的灰樹從伊米爾的屍體中長出，這是整個北歐神話的宇宙核心:世界之樹(Yukterahir/Ygdrasil)。
它巨大的根分為三條主脈:
壹個延伸到人類的“中庭”——米德加德，壹個延伸到“巨人之國”——約頓海姆，壹個延伸到“死亡之國”——尼弗海姆。泉水在樹根旁湧出，滋養著樹根。
延伸到人類世界的“中庭”旁的泉水是命運聖井——烏爾達爾·布倫娜爾(Urdar brunnr)，由“夜”諾特之父諾維的後代和三個諾恩三女神守護，負責用泉水灌溉樹根，維護枝葉的茂盛。
這三位女神被稱為:
“過去”——Urd urde
“現在”——維爾丹迪·丹蒂
“未來”——斯庫爾德的詩《黃鳳英》
他們把生命賦予人子，指定眾生的運氣。
此外，在“巨人之國”的樹根旁邊，還有壹口由智者密米爾守護的智慧井。這噴湧的泉水隱藏著無限的智慧和知識。
然而，在通往“死亡之國”的樹根旁邊，潛伏著壹條名叫“絕望”的黑龍——尼德霍格。它和無數其他的蛇占據了樹幹，吃了它。
此外，樹頂是壹只鷹，壹只名叫Vedfolnir的蒼鷹蹲伏在兩眼之間，用炯炯有神的目光凝視著天空和地面。
還有四只大鹿在樹枝間奔跑，大嚼新芽，四只大鹿象征著四個方向的風，吹著樹枝。
松鼠Ratatosk上躥下跳，挑釁蒼鷹和黑龍。
這些都在傷害“世界之樹”。當有壹天它們咬死了死亡之樹，宇宙就會崩塌！尤彌爾躺在這棵樹下。巨人不喜歡被沈重的樹壓著，所以他不停地搖晃自己來擺脫它。於是宇宙顫抖了，這是壹場可怕的地震。
世界毀滅
天神和巨人之間不斷的沖突和鬥爭，壹定會導致兩大勢力的最終決戰。
到那時，不僅所有能看到的造物都會被毀滅，巨人國、妖精國和中庭的居民，眾神國和死靈國的眾神也會和他們所居住的世界壹起毀滅。世界末日-拉格納洛克-諸神黃昏無論如何都是不可避免的。
在這可怕的毀滅日到來之前，壹定會有預兆。第壹個跡象是，人類正面臨壹個從未遇到過的嚴冬。雪不停地下，大地被嚴霜凍住，刺骨的寒風在漆黑的天空中咆哮，暴風雨中不見太陽的日子還在繼續。
像這樣悲慘的冬天已經連續發生了三次，中間沒有夏天，每天都是悲慘的壹天。所有人對夏天的希望都落空了。大雪不停地下，到處都是冰。
嚴寒中，宇宙充滿了戰爭和沖突的陰影，荒野中的惡獸四處遊蕩尋找食物。人們不再互相原諒，互相幫助，兄弟姐妹互相殘殺，父子成為敵人，在醜陋的性競爭中互相殘殺。
這是壹個充滿邪惡和恐怖的世界，連大地都為之顫抖，海枯石爛，大地龜裂。死人無數，禿鷲聚在空中嘶鳴盤旋尋找死屍，罪惡橫流，鮮血染滿大地。無數罪人的靈魂為穿越冥河而戰，連河水的顏色都被遮住了。
在世界樹之巔——伊格德拉西爾，“神之王國”的金雞不停地叫著警察，它聲嘶力竭地叫著。火紅的公雞以壹聲來自“死亡王國”底部的尖銳的啼聲回應。
在鐵林之巔——賈恩維德的土丘上，風暴的禿鷲奮力拍打著翅膀，風暴肆虐咆哮，世界壹片黑暗，追逐日月的狼群吞噬著目標，大地龜裂咆哮。
——芬裏爾，壹只張著嘴就能吞噬天地的怪狼，現在已經掙脫了束縛他的魔咒鎖。他搖動他的皮毛，整個世界都為之顫抖。世界之樹從樹根搖到樹頂，山崩地裂。住在山裏山洞裏的小矮人們驚慌失措地四處逃竄，找不到山洞的入口。
此時，尼德·尼德霍格也掏空了世界之樹的深根，這棵樹已經奄奄壹息。這時，“中庭”——米德加德周圍的大蛇Jormungander也從海底的泥床上醒來，翻騰著巨大的身軀，長長的尾巴掀起巨浪，吞沒了“中庭”裏的群山，海水沖進了“眾神王國”的天空。從如山般的波濤中，大蛇昂起巨大的頭顱，滿身毒斑，口中呼出的氣息化作火焰，烤焦了天空。
就在這天翻地覆的時刻，壹支火焰大軍從南方火國(Muspelheim)而來，他們在巨人史爾特爾的帶領下被火焰的浪潮殺死。史爾特爾右手握著勝利之劍，左手握著熊熊火焰。
這時，邪惡之神/火神洛基也掙脫了永恒懲罰的枷鎖，加入了反抗眾神的陣營。——芬裏爾，那只奇怪的狼，跟著他壹起奔向“眾神的王國”。
從東方，巨人雷默駕駛著小船，和巨蛇喬蒙甘德壹起劃向“眾神的王國”。——胸前帶血的地獄犬加姆(Garm)站在巖石上，面對著陰森、悲傷的深淵，狂吠不止。
壹半肉色壹半藍色的“死亡王國”，幽靈王國的女王海拉站在壹艘死人指甲做成的大船上，船上滿載著前往“眾神王國”的冰霜巨魔部隊。
巨軍擠滿虹橋——彩虹橋，巨響震宇宙。雄偉的虹橋在敵人的蹂躪下終於倒塌，破碎。群山裂開，巖石在灰燼中四處亂飛。
天堂的守護者海姆達爾拿出了藏在世界之樹-ygdrasil樹蔭下的號角Galal，吹響了召喚眾神和英雄的緊急信號。號角的聲音響徹天空，比雷聲還清晰，向“眾神王國”報告了不幸的消息。
手持武器，神軍沖出540門的“魂殿”，在元夜上擺好陣勢，開始迎擊巨人。圓形盾牌相互碰撞，鋒利的長矛在空中飛舞，像密集的陣雨，用叫喊聲震撼著世界。
決戰前夕，奧丁獨自去了命運井。我看到三位命運女神靜靜地坐在枯萎的世界之樹旁，身旁只有壹張破網。奧丁去找聰明的米伊美，在他耳邊說了幾句話，然後轉身回到戰場。
雙方都在這裏，無數年的仇恨也就壹勞永逸的解決了。
第壹次交鋒是在大神奧丁和——芬裏爾，壹只怪狼之間。打破詛咒的復仇巨魔張開了足以撐起整個天空的巨口，向空中噴出火焰，雙眼帶著閃電般的精芒向奧丁俯沖而下。奧丁舉起他的神槍——Kungunir/Gungnir迎了上去。他戴著閃亮的金頭盔，深藍色的鬥篷像藍色的火焰壹樣在肩後波動。他走下來，騎著壹匹比風還快的天馬。他真不愧是“眾神之國”的眾神之主。但不幸的是，他在戰爭中運氣不佳，最後死在了壹只奇怪的狼——芬裏爾的牙齒下。
奧丁的兒子維達爾看到父親慘死，立刻撲向——芬裏爾，壹只奇怪的狼，壹只腳抓住他的下巴，把他巨大的嘴巴撕成兩半，然後用長槍從狼的喉嚨裏刺出心臟，為父親的死報仇。
弗雷命令“靈魂之堂”的不死英雄向蘇爾特沖去，但是弗雷常用的武器——勝利之劍，現在掌握在敵人手中，他只用壹只鹿角作為武器。弗雷終於被敵人手中的勝利之劍擊中，奄奄壹息。
地獄之犬加爾姆舔著鮮血，沖向戰神提爾。經過壹場激戰，Tyr和Garm都因傷重不治。洛基的對手是鎮守虹橋的海姆達爾。經過長期的折磨，洛基的樣子極其恐怖。他的臉蒼白如死，他的長發和胡須憤怒地突出，看起來像奇怪的角。海姆達爾的劍很快就砍下了醜陋的頭顱，但奇怪的是，被砍下的頭顱從地上跳了起來，刺向海姆達爾的胸部，奪走了他的生命。
托爾和他的宿敵耶夢加得進行了壹場激烈的戰鬥。耶夢加得龐大的身軀不停翻滾，巧妙地避開了雷神的鐵錘，同時不停地向雷神吐毒。
雷神非常生氣，他把雷神之錘狠狠地砸向大蛇的頭部。雷聲響起時，雷光感到眼花繚亂，那條蛇倒在地上，將血灑向曠野後便死去了。然而雷神也是被蛇毒毒死的。他顫抖著，痛苦地呻吟著。走了九步之後，“眾神王國”的第壹勇士也死了。
戰場上到處都是神和巨人的屍體，平原變成了血海。黑龍“絕望”——尼德霍格飛過戰場，翅膀發出可怕的聲音，貪婪地啃噬著沾滿鮮血卻還溫熱的屍體。
天空散發著血壹樣的暗紅色光芒，將天空和大地染成了深紅色。戰場上站著的人影寥寥無幾。此刻殺死弗雷的蘇爾特，將手中的火焰拋向天空，在紅蓮般的烈焰中，整個宇宙轟然崩塌。
“中庭”成了壹片火海，火柱貫穿宇宙，煙還沒到山頂。支撐宇宙的世界之樹——伊格德拉西爾也已經被火焰吞噬，轟然倒塌。
星星從天而降，時間不復存在，焦黑的地面搖晃著沈入洶湧的海底。只有滔天巨浪可見，宇宙只剩下死寂和永恒的黑暗。
世界就這樣毀滅了！
在那之後，黑龍“絕望”——尼德霍格從世界樹的底部爬了出來，吞食了剩下的毒害壹切的骨頭。