咖啡多久喝壹次比較好

對於咖啡，很多人擔心咖啡裏面有咖啡因，對人的身體不好，但是在這裏咖啡，每天喝上四到十杯的速溶咖啡不會過量，這些對於正常人體攝入，是不會產生壹定量的影響，而且具有提神醒腦的效果。上班族對咖啡量的攝入應該均在四杯到十杯，不能超過十杯。我個人認為這種量是最佳狀態。