相信大家都吃過伊利奶片。請幫我換算壹下，大概多少片牛奶和壹盒牛奶壹樣營養？

唯壹和牛奶有關的環節叫全脂奶粉，但這個奶粉也是蛋白粉合成的，和外面市場的奶粉相差甚遠。

理論上壹杯奶粉沖的2-3片牛奶。

吃多了充其量就是糖吃多了，沒有壞處。