男人吃雞蛋有什麽好處？

雞蛋屬於填精入腎之藥，可以供給性生活，成為恢復活力的“還原劑”。從營養師的角度來看，雞蛋這種高蛋白食物，是性愛必不可少的營養素。能消除性生活後的疲勞，還能在體內轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。

建議每天適當吃兩個雞蛋。