白米粥有營養嗎？寶寶吃米粥嗎？寶寶吃白米粥嗎？

大米能提供大量的營養，具有補中益氣、健脾和胃、益精健腦、調理五臟、疏通血管、聰耳明目、除煩止渴、止瀉止瀉等功效。白米粥有利於補虛、養身、調脾、調胃炎、便秘。但是所含的營養很不均衡，主要成分是碳水化合物，也就是糖類。