蒙古炒飯的主要功效

黍米炒飯富含膳食纖維和維生素。它最大的作用是促進人體腸胃的正常蠕動，保護人體腸道，對人體健康有很大的好處。這也是炒飯能夠在蒙古族的飲食習俗中興盛並繼續有生命的原因。此外，蔗糖含量在生產過程中變得很低，非常適合肥胖、心腦血管疾病、近視、高血脂、腳氣、口角炎、舌炎、唇炎、面部邊緣炎癥等患者食用。，並能起到很好的預防作用和食療作用。