桃子的熱量。桃子吃了會胖嗎？

桃子熱量低，作為減肥期間的壹種食物，效果也很好。桃子富含果膠和適中的纖維，不僅能增加飽腹感，還能促進胃腸蠕動，加速新陳代謝，有利於食物分解。此外，桃子含有較多的有機酸和纖維素，還能增加胃腸蠕動，幫助消化。

1桃子(可食用部分172.0g)含83卡熱量，需步行57.2分鐘消耗。桃子是壹種熱量較低的水果，在水果中含鐵量較高，適合減肥期間食用。