熱量:20千卡(100克)
類別:私房菜
砂鍋、水煮:這類菜通常清淡、熱量低，只有在減肥過程中去除明顯的脂肪和油脂才能食用。
熱量測量單位(可食用部分熱量)
1碗(小)紫菜蛋花湯(250.0g) 51大卡，標準(100g) 20大卡。