補硒過量有什麽副作用

硒元素是有毒性的。硒中毒的具體癥狀可能為四肢麻木，頭昏眼花，食欲不振，毛發脫落，胃腸功能紊亂，消化不良，呼吸有大蒜氣味等。

因此，補硒壹定要合理合量，更要選擇適合自己身體的狀況的補硒產品。現有市面上吸收性及安全性最好的是納米硒，是用納米技術處理過後的單質硒制品，也是我們國家特有的現有專利技術產品。