蓮子心怎麽泡水蓮子心怎麽泡水蓮子心

1.蓮子心可用100度的開水浸泡，可去除蓮子心生物堿。壹般要用玻璃材質或陶瓷杯泡水，這樣可以保留蓮子心中的有效成分。

2.適合炎熱的夏天泡水喝，有利於去火，對身體有很多保健作用。有清熱、安神、強心的功效。同時可用於降血脂、降血壓、解渴，但不能長期服用，容易引起胃寒。