紅糖姜茶早上喝好還是晚上喝好

紅糖姜茶可以選擇在清晨空腹時飲用，可以去除體內的寒氣，具有暖胃的作用；也可以選擇在下午喝紅糖姜茶，下午喝紅糖姜茶能夠緩解人體疲勞，使人精神充沛，提高工作效率。不建議在晚上喝紅糖姜茶，晚上喝紅糖姜茶會導致夜間尿量增多，影響人的睡眠，同時還容易引起上火。