女人吃牡蠣的好處女人吃了太多牡蠣會怎麽樣？

9女人吃多了牡蠣怎麽吃？它們營養豐富，具有良好的功效和作用。但如果吃多了，容易拉肚子，體質下降，經期疼痛。所以壹般不建議女性吃太多牡蠣。建議每天用1到3個牡蠣。註意牡蠣的質量，不要吃質量差的牡蠣。