苦瓜怎麽榨汁？

生苦瓜可以直接榨汁飲用。考慮到苦瓜含有豐富的維生素(維生素C居瓜類之首)且低糖低脂，制成的苦瓜汁也是減肥飲品中的極品。苦瓜汁的做法沒那麽復雜。去皮，去瓢，切丁，放入榨汁機，加水榨汁，濾渣。不過為了更好的口感，可以加入適量的蜂蜜攪拌。也可以根據個人口味，把壹些金桔切成方塊，用苦瓜方塊榨汁，再加點檸檬汁。另外，苦瓜汁的常見搭配是蘋果、黃瓜、芹菜。