女性吃石斛有什麽好處？

女性吃石斛的好處很多，清熱解毒，健脾胃，殺菌，消炎止痛，促進腸道蠕動，通便防止脂肪堆積，抗衰老，增加皮膚彈性。

2.石斛含有多種微量元素，如鈣、鉀、鎂、鋅等。，而且營養價值比較高。而且吃石斛往往有調節內分泌、幫助睡眠的作用，可以在醫生的指導下服用。