長期酗酒肯定對人不好。有研究發現，長期飲酒的人40歲以後患心腦血管疾病的概率會上升到40%以上，不飲酒的人患心腦血管疾病的概率在1%以下。所以，喝酒的長期影響是顯而易見的。很多朋友會用“適量飲酒有益健康”作為喝酒的借口，但是去年國際醫學雜誌《柳葉刀》給出了壹個大家都不高興的結論:沒有說適量飲酒有益健康，無論飲酒多少，影響都是弊大於利，所以最好的選擇是根本不喝。
其實我個人的看法是，適量飲酒是否有益，不值得完全否定。飲酒能興奮交感神經，有助於促進血液流動，肌肉興奮，提高代謝能力，對部分肢體冰冷麻木的人可能有改善作用。所以，其實因人而異。如果有的人酒精代謝能力強，胃對酒精的耐受力好，肝臟健康程度高，那麽適當的飲酒可能還是有我們說的活血化瘀的作用。但是這個“合適”到底有多合適呢？膳食指南建議男性每日飲酒量不超過25g，女性不超過15g。如果把25g換算成酒，大概是壹瓶啤酒750ml，紅酒400ml，白酒2兩。15g大約是啤酒450ml，紅酒250ml，白酒8元左右。
雖然壹罐500ml的啤酒對於男性來說其實在25g酒精以內，但是每天晚上都喝並不是壹個好的選擇。攝入的酒精99%會交給肝臟處理，只有1%能被腸胃吸收，所以多喝或少喝對肝臟都不好。酒精的中間代謝產物是乙醛，對身體有毒性，不能在體內長時間停留。必須盡快對其進行處理並再次脫氫以生產無毒的乙酸。這個過程很急，肝臟必須以酒精為主，所以肝臟手頭的其他工作就會暫時擱置，比如脂肪合成和代謝。如果長期飲酒，肝臟中可能會有更多未處理的脂肪。久而久之，肝臟會堆積越來越多的脂肪，很可能增加高血脂和脂肪肝的風險。很多飯前暈倒的朋友，雖然這也可以算在正常的酒精攝入範圍內，但是體檢後卻出現了各種嚴重的脂肪肝。
妳不用說妳不沾酒，但是不建議每天連續喝酒，偶爾喝點是比較好的選擇。如果可以，選擇低度白酒會對我們的肝臟更友好，避免喝太多烈酒和白酒。能不喝就盡量不喝，能少喝就盡量少喝，這樣才能更好的預防心腦血管疾病的爆發。
陳醫生以親身經歷告訴妳，每天飯前壹罐500ml啤酒，絕對不是健康的生活方式。
就在兩個月前，大學生來廣州出差，約好當晚壹起吃個夜宵。後來因為很久沒見了，就帶了兩罐啤酒，加起來差不多500-600ml。後來第三天醫院剛組織體檢，查出了四項風濕病，其中壹項是尿酸。結果尿酸530？Mol/L，完全超過正常值100。
經過壹個月的復習，378？Mol/L，直接恢復正常。
舉這個例子，主要是想給大家說明壹個問題。對於高尿酸或者痛風急性發作過的人來說，喝啤酒就相當於喝了“尿酸”，是痛風發作的重要危險因素！
而高尿酸血癥，很多人看起來很正常，其實就是痛風，腳趾上有痛風石的人，風壹吹就能體會到痛是什麽意思。還有就是長期的高尿酸血癥對我們的腎臟影響很大，因為90%的尿酸都是由腎臟代謝的！
每天飯前喝壹罐500ml的啤酒，除了會引起高尿酸血癥，損害腎功能外，還可能有什麽樣的影響？
很可能會導致晚餐吃的少或者吃的不好，因為啤酒的熱量壹點都不低，而且啤酒壹直被稱為“液體面包”，主要是因為啤酒的熱量來源於酒精和未發酵的碳水化合物。當然，不同品牌的啤酒，酒精和碳水化合物的含量還是差別很大的，壹般在百分之幾。
而且最重要的是，酒精代謝產生的熱量不會被人體直接代謝利用，也不會轉化為脂肪，而是替代了我們其他基礎代謝產生的熱量，使我們的身體減少了燃燒營養物質產生的熱量，營養物質進壹步保存下來，自然就會導致肥胖。
所以，妳也看到了，很多喜歡喝啤酒的人，肚子普遍比較大。其實這是長期能量過剩造成的。當然所謂的啤酒肚也不完全是喝啤酒造成的，飲食不當也有很多。當然，已經患有心血管疾病的人不應該喝啤酒。長期喝啤酒不僅會加重心血管疾病的病情，還會增加患者的跌倒，尤其是老年人，基本上會導致更嚴重的骨折！
每天喝啤酒對身體有害？
這個問題的答案很直接，肯定有。啤酒基本上是酒的壹種，其中也含有壹定量的酒精(約4%-15%)。酒精進入體內後，會對身體很多部位(器官)造成損害。
隨著啤酒的進入途徑，首先會通過口腔和食道進入我們的腸胃消化系統。正因為如此，經常或大量飲用啤酒會增加口腔癌、食道癌、腸胃炎、胃潰瘍、胃癌等問題的發病率。喝得越多，對消化系統的傷害越大。
經常攝入酒精會對肝、腎造成疊加損傷，使肝炎、肝硬化甚至肝硬化的發病率增加；對腎臟也有傷害，尤其是熬夜喝啤酒的人。
經常喝酒，大量喝酒，會讓妳的皮膚越來越差，暗沈，容易長痘痘，長斑。此外，酒精的攝入還會對大腦造成不可逆的損傷，影響妳正常的工作狀態和做事能力。
喝酒無疑會“糟蹋東西”。很多人會因為喝酒而影響工作和家庭，甚至因為酒駕威脅生命安全，但並不靠譜。
在酒精含量相同的基礎上，喝啤酒會比喝白酒和紅酒速度更快，因為啤酒中含有更多的二氧化碳，它的攝入會讓妳醉得更快，產生更嚴重的影響。
換句話說，喝酒有害無益，啤酒也是如此；不建議妳天天喝啤酒，雖然只有500 ml。為了我們的健康，不如早戒酒，早健康。
如果非要喝啤酒，怎麽喝更健康？
對於酒精的攝入，自然是攝入越少，對身體的傷害越小；普通啤酒，建議妳每天飲用不超過壹瓶，壹般500 ml就夠了。少量飲酒會傷害身體，大量飲酒會傷害身體。
如果妳想酒後不那麽難受，不那麽受傷，請壹定要吃點食物，起到很好的緩沖作用。具體來說，粥、湯類飲料、雜糧饅頭、蔬菜、蘑菇、水果等食物都是比較靠譜的選擇。
喝啤酒就是喝啤酒。請不要和其他飲料混合，無論是白酒還是碳酸飲料，以免醉得更快，對身體造成更大的傷害。
請在喝啤酒的同時多喝水，利用水促進新陳代謝，利用水讓自己排尿更快、更多，這樣可以更可靠地排出酒精，避免醉酒和受傷。
說到這，啤酒也是酒，也含有大量的酒精物質，經常喝也沒什麽壞處，所以不推薦；可靠地對待啤酒。我希望妳不要喝得太多。
營養學家唐笑將回答妳的問題。
每天飯前喝啤酒，長期來看確實對身體有害，主要體現在體型和體脂上，壹般不會對身體器官造成明顯損害。因為壹天壹罐500 ml的啤酒並不算多，因為啤酒度數低，所以酒精攝入量並不超標。它的熱量大約是150卡，其實相當於壹小碗米飯。每天飯前壹罐500ml的啤酒，相當於每餐多吃壹碗飯，肥胖程度可想而知。
而且，很多人喝啤酒不算卡路裏。喝完了，飯還是吃。啤酒配花生、啤酒配海鮮、啤酒配小龍蝦、啤酒配炸雞，熱量和脂肪都很高，這就導致了著名的啤酒肚。而且因為啤酒不容易被喝掉，很多人喝的時候不會控制量，喝兩三瓶是常有的事，所以過壹段時間就會發現自己明顯胖了。
所以，經常喝啤酒的主要危害就是長胖。壹旦體重增加，患各種慢性病的風險就會增加，如脂肪肝、糖尿病、高血壓、痛風等。所以不建議妳經常喝啤酒，偶爾喝點也不是問題。
希望唐笑的回答可以幫助到朋友們，我們會在後面的問答中分享更多關於健康飲食的知識！
夏天到了，啤酒再次受到青睞。有人說“啤酒+燒烤/海鮮是夏天的標配”，尤其是晚上下班後，可以盡情放松，但是每天喝啤酒真的好嗎？
啤酒也是酒，是以麥芽和水為主要原料，以啤酒花為原料，經酵母發酵制成的壹種含二氧化碳氣泡的低度發酵酒。
啤酒的熱量極高。每天飯前喝壹罐500ml的啤酒，很容易導致熱量攝入過多。久而久之，肥胖和慢性代謝性疾病就不可避免地來了。另外，因為喝啤酒會影響正餐的攝入，容易導致營養的缺乏。
啤酒也是酒。酒的主要化學成分是乙醇。喝酒後，酒精(乙醇)需要先脫氫成乙醛。如果我們體內有大量的乙醛，就會發生酒精中毒。此時肝臟要努力將乙醛再次脫氫成乙酸，才能通過尿液排出體外。這個過程會增加肝臟的負荷，導致“肝損傷”。喝酒不僅傷肝，喝酒還會傷胃。排出尿液的過程增加了腎臟的負擔，會傷害心臟。飲酒後血液循環增加，心臟負荷增加，會導致大腦損傷。為了健康，每天飯前最好不要喝壹杯500ml的啤酒。
每到夏天，很多人會在兩餐之間喝壹瓶或壹罐啤酒，緩解疲勞，緩解暑熱，但啤酒也是酒。如果長期喝，會影響身體健康嗎？
首先，我們來看看啤酒的成分:
從成分上來說，啤酒含有少量的酒精(國內酒精含量壹般在3-5度左右)和充足的水分。它的原料很簡單，只有谷物(麥芽、大麥芽或大米)、啤酒花和酵母。此外，根據啤酒的釀造方法，啤酒還含有11種維生素、酵母、各種礦物質、17種氨基酸和糖類。所以啤酒被稱為“液體面包”，所以說適量喝啤酒有益健康是有壹定依據的。
但是如果每天喝500ml，長期這樣會怎麽樣？
我們人體的主要代謝器官是肝臟。如果我們短時間飲酒，肝臟肯定處於代償狀態，但如果長期飲酒，就不壹樣了。雖然每天的酒精攝入量在正常範圍內，但這種緩慢的儲存過程肯定會導致肝臟的失代償，即長期飲酒會導致肝細胞中毒進而結構異常，導致功能紊亂，進而導致肝硬化和癌癥。
退壹步說，就算肝功能沒受損，胃炎和消化性潰瘍也不怕，需要說的是，長期壹天壹瓶啤酒是不現實的，身體對酒精有天然的依賴，也就是喝酒量只會增加，而不是壹直維持壹瓶啤酒。知道問這個問題的初衷是為了健康，為了喝酒。需要提醒的是，沒有這樣的好事。
但是當妳喝了壹瓶酒壹段時間後，妳會發現喝了壹瓶還是用不上，妳還想喝第二瓶。不喝的話會覺得渾身無力，手抖，流口水，打哈欠等。但如果再喝壹瓶，這種癥狀就會緩解，已經是依賴性了，也就是“酒癮”。
這樣下去，連幾瓶啤酒都不夠，還需要喝白酒。說的需求只會越來越大，壹發不可收拾。到時候又會有壹句話:“戒酒”。
酒精對身體和神經的毒性越來越大，是不可想象的，也不是說戒了就可以戒的。日常臨床工作中常見的是，戒斷可能出現戒斷反應，不戒斷身體受不了這些矛盾，讓人頭疼。可以說，沒有壹個“酒鬼”是天生的“酒鬼”，這話聽起來可能不好聽，但很有哲理。
所以還是不建議壹天喝壹瓶啤酒，偶爾喝，這樣會比較科學，偶爾喝點酒對身體也有好處。
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壹定要註意這個問題，建議少喝酒。
天天喝。除了三高，還會增肥。
增加低血糖、高血壓甚至死亡的風險。
根據世界衛生組織的數據，60種疾病是由不健康的飲酒引起的。
空腹喝酒危害最大，會增加低血糖、高血壓甚至死亡的風險。建議妳在飲酒前吃些富含維生素和高蛋白的食物，如豆類、雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜。
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範誌紅表示，膠原蛋白含量高的食物會在胃腸道形成壹層保護膜，可以減緩酒精的吸收速度，保護肝臟。因此，飲酒時宜吃肘子、豬蹄、皮凍等膠原蛋白含量高的食物，有助於減緩酒精的吸收速度。
夏天幾乎每天晚上都會喝壹瓶啤酒，現在天氣熱的時候會喝冰的，但是飯前不喝。我和食物壹起喝。菜比較好的時候，我喝兩瓶，壹般壹瓶。我屬於典型的菜酒，呵呵！最近發現肚子變大了，體重也稍微增加了！適量喝是可以的。在日常生活中，妳不應該太小心或太粗心。至於好壞，那是相對的。適合自己的才是最好的！