煮西蘭花的步驟，怎麽煮西蘭花？

1，準備材料，西蘭花切小塊洗凈，大蒜去皮切塊。

2、鍋底放少許油，放入蒜片爆香。

3.加入洗凈的西蘭花翻炒片刻。

4、加水，西蘭花壹半左右，煮五分鐘左右。

5、加入適量的鹽，喜歡有點鮮的味道也可以加點雞精或者味精。當水裏還剩不到壹半時，關火，把鍋拿出來。